Вы согласны с таким методом борьбы с депрессией?внутри.Если нет,то ваши варианты

вполне действенный вариант. но не могу ручаться, что он подходит для всех.

Именно так нас государство и "лечит", показывая в новостях, как плохо людям живётся в других странах. . Ага, давайте равняться на Сомали, или Зимбабве, или Пакистан и не рыпаться, и будем счастливы..; -))

грусть удел сильных, депрессия рок - нищих духом

Депрессию лучше ечть тяжелым физическим трудом. Очень действенно!

У меня бабушка всегда говорит: если тебе хреново, то помни всегда, что бывает и хуже)))

то, что так "лечится" - не депрессия

Согласен.
Только путь человек должен выбирать сам,
а другие могут только помогать в этом.

Правильный рецепт. А еще лучше, найдя этого более несчастного, начать помогать ему. Вот и некогда будет жалеть себя любимого.

Предпочитаю пользоваться 2-м законом термодинамики )))

Одним из самых важных принципов восточной философии является принцип НЕДЕЯНИЯ.

Обычно европейцы неправильно понимают это слово и сразу представляют себе восточного мудреца, ничего не делающего, лежащего целый день на солнышке и почесывающего пузо.

Это ошибочный образ. Принцип НЕДЕЯНИЯ - это все то же самое второе начало термодинамики, но выраженное в философской форме.

Лао-Цзы так сказал об этом: "Совершенномудрый, совершая дела, предпочитает недеяние. Вызывая изменение вещей, он не осуществляет их сам".

Итак, мудрый НЕ САМ осуществляет изменение вещей. Мудрый понимает, что система может существовать только при наличии внешнего источника энергии.

Если такого внешнего источника не будет, то вступает в силу второе начало термодинамики, которое говорит о том, что энтропия (хаос) закрытой системы будет постоянно увеличиваться. Т. е. если единственным источником энергии будет Ваша личная энергия, то она очень быстро иссякнет. Вы не сможете противостоять нарастающему хаосу (энтропии) .

Поэтому мудрый занимается тем, что находит этот источник энергии и позволяет ему за себя сделать всю работу.

Прекрасный пример недеяния продемонстрировал Геракл, когда ему поручили расчистить Авгиевы конюшни.

Геракл не взял лопату побольше и не начал с утра до ночи кидать навоз, он направил в конюшни реку, которая САМА все смыла.

Как бы ни был силен Геракл, но сколько бы времени он возился с этим навозом? сколько бы сил и нервов на это истратил? А тут река все смыла за один день.

Как ни крути, НЕДЕЯНИЕ выгоднее.

Поэтому и в нашей жизни (бизнесе, личных и семейных отношениях) выигрывает не тот, кто сильнее, ловчее, быстрее, а тот, кто пользуется вторым началом термодинамики, т. е. использует внешние силы в своих личных интересах.

Как только ситуация Вас не устраивает, не бросайтесь бегать, суетиться, упираться и тужиться. Оглянитесь вокруг и Вы обязательно увидите внешний источник энергии, по сравнению с которым все Ваши личные усилия - ничто. Легким усилием направьте энергию этого источника на нужное Вам дело. Толкните камешек, который вызовет нужную Вам лавину.

Это хороший метод. Даже просто зная, что другим хуже чем нам - помогает. А если ещё и знать, как справился.. . это ещё лучше, но могут быть нюансы с ситуацией. Решения могут быть разные.

Депрессия проходит сама, когда понимаешь, что ты ничего, что у тебя отсутствует интеллект, почти не осталось чувств, когда днём ты спишь, а ночью работаешь, чтобы никого не видеть. И однажды утром, к тебе подходит человек и говорит, что ты пуст, что о чём можно говорить с человеком у которого отсутствует интеллект. И ты понимаешь, как это хорошо, когда интеллекта нет, пустых достижений. Спасибо Вам, за то, что у меня ничего нет. Это правда, могу дать только ничего и это радует. И появляется начало первого тепла, как будто и не знал никогда такого ощущения. Как будто не переживал, не огорчался. Просто солнце, просто дождь, такая погода. Говорю и не думаю, что сказал. А надо ли думать? Нет.. . и так хорошо. Всё ясно. Самый главный человек тот, кто хочет быть рядом с тобой. Тогда и ты главный и можешь быть с кем хочешь. И какая разница, кто из нас главный, важно, что мы рядом и вместе.. . Бесконечная жизнь.

На мой взгляд, лучше уж лечится положительными примерами

Если у человека депрессия вызвана психическим расстройством, то травами она не будет лечиться.

Вообще самый правильный рецепт - это не впадать в депрессию! Нужно каждый раз просыпаясь утром встать и подойти к зеркалу, улыбнуться себе во весь рот, сказать себе с дОбрым утром, сделать себе комплемент типа: какая (ой) я сегоня красивая (ый) , и день у меня будет самый лучший! Это в реале помогает, мне только вчера помогло это справиться с наступающим угнетением! Как только я поверила в себя.. так у меня пошли счастливые минуты! Все завистит только от нас самих! Только мы можем вывести себя из друного положения или же навредить себе. Так что удачи!

категорически согласен! терпеть не могу советы успешных людей когда мне плохо... в идеале найти другого деперссующего и уже вместе найти выход из неё...у самого она прошла недавно... как то сам справился....

Гомеопатия обязательно, а потом еще + все остальное