Психология

Как избавиться от лени? Помогите пожалуйста

Лени нет, есть отсутствие мотивации. Пример: Ты лежишь на диване, ничего делать не хочешь, даже встать лень и пошевелиться. Врываются через окна люди с автоматами и ты бежишь, сломя голову, забыв о лени. Или звонит друг, которого давно не видел, и зовет прогуляться, ты тоже с радостью выходишь, забыв об усталости. Вывод: лень - это отсутствие мотивации, тебе не хочется делать дела, которые тебе не нравится и ты не видишь в них смысла, или пока кто нибудь не выступит пинком (кто то жестко заставит, или жизнь поставит в ситуацию, когда придется шевелиться).
Замотивировать себя правильно тоже не так просто, нужно покопаться в себе, найти свои ценности (не цели), что ты хочешь от жизни, и ставить цели в соответствии со своими ценностями. Вообщем, универсальных советов как победить лень, нет. Так как только ты сам можешь знать, что тебе интересно, что ты хочешь от жизни и замотивировать себя правильно. С рутинными домашними делами тоже можно справится, если правильно их организовать, они не такие сложные и нудные, как кажется. У меня лично такой девиз для них: Не думать, а сделать. Потому что замечено, мысли по поводу того, какие они нудные и как их не охота делать, а надо, и т. д. занимают гораздо больше времени, чем сами дела. Пока ты размышляешь, их давно уже можно сделать и забыть о них. К тому же мысли и недовольство очень много энергии забирает и сил.
Анастасия Беляева
Анастасия Беляева
76 247
Лучший ответ
Ложись на диван и полежи, может пройдёт!
Елена Качнова
Елена Качнова
94 204
Наталья Титорова Да вот лежу уже несколько лет, не помогает
Жди, когда все помрут, через пару-тройку дней жрать захочешь - про лень позабудешь.
Anara Satmagambetova
Anara Satmagambetova
89 548
Наталья Титорова От лени быстрее сдохну (
Сила воли и мотивация!
Ну, или попроси, чтоб кто-нибудь тебе розгами угрожал, к примеру)))
Nikolayeva Galina
Nikolayeva Galina
41 004
Лень убивает твои возможности, выбирай либо ты ничего не делаешь и даже не попытаешься, либо о тебя будут говорить хотя бы он/она пытался/пыталась. Нужно найти то что вам интересно и заниматься этим.
подумай о смерти... она мотивирует
Shahnoza Habibova
Shahnoza Habibova
6 331
Иди работай в своей школе директором и задай всем перца!
Наталья Титорова Школьница еще
Начать что то делать )
когда деньги есть и лени нет....
NN
No Name
1 218
Застав себя и все выдед
Наберись силы воли и зделай то, что тебе надо. Или скажите сами себе, если я это не сделаю то я (обзовите себя).
нужна мотивация она поднимет оптимизм
Наталья Титорова Нету мотивации.