почему так грустно?

Потому что в данный момент у Вас нет связи с Наставниками. Поробуйте следующее. Встаньте прямо и закройте глаза. Вытяните руки вперёд и стойте так, пока не надоест. Произнесите: "мои наставники со мной всегда! ". Если почувствуете прикосновение - не пугайтесь. Грусти как не бывало.

КАСЫДА О ЛЖИ

"Это серость, это сырость, это старость бытия,
Это скудость злого рока, это совесть; это я.

Все забыто: <<коврик крови>>, блюдо, полное динаров,
Юный кравчий с пенной чашей, подколодная змея,

Караван из Басры в Куфу, томность взгляда, чьи-то руки.. .
Это лживые виденья! Эта память -- не моя!

Я на свете не рождался, мать меня не пеленала,
Недруги не проклинали, жажду мести затая,

Рифмы душу не пинали, заточенные в пенале,
И надрывно не стенали в небе тучи воронья.

Ворошу былое, плачу, сам себе палач и узник,
Горблю плечи над утратой, слезы горькие лия:

Где ты, жизнь Абу-т-Тайиба, где вы, месяцы и годы?
Тишина. И на коленях дни последние стоят. "
Примерно так . Не надо "себяжалением" заниматься только ...

попей кальций для мозга т. е. Бады)) ) Грусть превратиться в идеи, а там чем чёрт не шутит)))

Сходи в лес, разведи костёр, пожарь шашлычков, ну я не знаю там....)))))))

сознание-сознание и ещё раз сознание.. . ты создаёшь настроение, а не оно тебя.... влияние факторов?. . ну а может просто усталость..

Время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять:
Спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны:
Любовь, убеждения, дружба.
Три вещи в жизни никогда не надежны:
Власть, удача, состояние.
Три вещи определяют человека:
Труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека:
Вино, гордыня, злость .
P.S. но иногда пока все поймешь, пройдет целая жизнь, так что не надо грустить, надо любить жизнь во всех ее проявлениях, как бы тяжело не было... это реальность, от ее жестокости никуда не деться...

Марин, в жизни столько всего интересного и неопознанного! Не нужно зацикливаться на том, что окружает тебя в твоём видение. Расширяй своё мировоззрение. . Жизнь станет прекрасней и не будешь больше грустить! ! :)

Жизнь пронесется, как одно мгновенье,
Ее цени, в ней черпай наслажденье.
Как проведешь ее - так и пройдет,
Не забывай: она - твое творенье.

Добавить не чего вроде все понятно, хотя мне тоже грусно сейчас.