Как побороть боязнь людей?

Идти им навстречу... Побороть любой страх можно только двигаясь в его направлении, тогда можно увидеть, что не такой он и страшный... все страхи только в голове, они предмет нашего воображения...

Нужно побороть людей, боязнь и пройдёт.

Чаще всего антропофобия начинается в подростковом возрасте. Ей в одинаковой мере подвержены мужчины и женщины. Специалисты призывают искать причины антропофобии в детстве. Физическое насилие, психологические травмы, стресс – всё это может стать толчком для развития расстройства. Постепенно ребёнок приходит к тому, что наедине с собой ему комфортнее, чем с кем-то – не нужно ожидать подвоха, можно расслабиться и довериться собственному «я». Ему всё сложнее избавиться от недоверия и настороженности. Такое поведение приводит к социальной изоляции.
Антропофобия требует целенаправленной и длительной терапевтической работы. Человеку самому очень трудно справиться с таким расстройством, поэтому лучший выход – это обратиться к специалисту. Прогрессируя антропофобия со временем может перерасти в более глубокие расстройства.

Борьба с антропофобией начинается с детального анализа причин её возникновения. Главный фактор, способствующий излечению, — личная заинтересованность пациента. Если психотерапевт и клиент объединят усилия, возможно избавление. В ходе терапии больной постепенно приучается контактировать с людьми, начиная с простейших социальных действий – покупка продуктов, обращение в справочное бюро, поездка в трамвае.

У меня так же.. только с мужчинами..

начни убивать

записаться на секцию единоборств или другую секцию.

Это не на тебя смотрят, это ты на всех пялишься. Когда считаешь, что ты глупый - ты и обо всех так думаешь. Общение - это зеркало, помни)

Совершенная Божья любовь изгоняет страх, в страхе есть мучение. Полюбите Евангелие и Иисуса Христа это работает...