Что мне делать, срочно

Мне всегда было трудно ужиться в коллективе, точнее в принципе я уживаюсь, стараюсь не ввязываться в конфликты, но дружеских отношений в коллективе ни с кем не удаётся построить, в коллективе обычно занимаю пассивную позицию, почему- то мне всегда кажется, что я никому не нравлюсь из- за своей скромности и молчаливости, а разговариваю я как найдёт, бывает мне рот не закроешь, а бывает молчу как рыба, как-будто в ступор вхожу и не могу сама придумать тему для разговора, и не могу слова сказать, пока коллега со мной первый не заговорит. При этом вне работы у меня есть подруги и не одна, иногда с мужем встречаемся с друзьями и общаюсь я нормально и все считают душой компании, а в коллективе практически всегда была на вторых ролях, можно сказать изгоем. Может потому, чтобы нормально общаться мне нужно сильно сблизиться с человеком, стать другом, а на работе не получается, чувствую что коллектив меня не любит, что в институте, что на работе, а сменила я их не мало и нигде не было друзей, в отличии от жизни. Помогите что делать?