Постоянно стыжусь за свои ошибки и неправильные действия, возможно ли преодолеть этот страх, если он очень сильный?

Вы очень много внимания уделяете своим ошибкам и промахам и чувству вины... поверьте, ошибки делает каждый!!! чем больше Вы об этом думаете и переживаете, тем большей энергией наделяете Ваши "страшилки", тем более активно они воздействуют на Вашу жизнь... постарайтесь посмотреть на ситуацию со стороны или свысока: вон там Вы, вон там Ваша проблема.... Абстрагируйтесь мысленно от своей проблемы... пусть она существует отдельно, а Вы отдельно... Поверьте, другим нет дела до Ваших проблем, каждый человек на 95% обеспокоен только своей персоной... Расслабьтесь и живите спокойно... Почитайте Зеланда В. "Трансерфинг реальности" (мне эта книга очень помогла обрести уверенность и более легкий взгляд на окружающий мир)

Ничего хорошего сказать не могу. Скороее всего, ты будешь прозя\бать. Не заметил в вопросе желание что-то изменить в своей жизни, а только жалобы.

Вообще-то любой человек "тупит" в непривычной ситуации. Любой. И это реакция наших животных предков. Человек вполне сплсобен это преодолеть. Конечно одномоментно это вряд ли получится, но научиться можно довольно быстро. Достаточно приучить себя следить, чтобы в стрессовой ситуации дыхание оставалось ровным и глубоким. Сделать это можно только постоянным упражнением. Вначале нужно сесть (или лечь) где-то в спокойном месте и начать вспоминать стрессовые ситуации и одновременно следить за дыханием. Сразу заметите, как приходится прилагать усилия, чтобы не отвлекаться. Когда поймете, что вспоминать и следить вы можете без особых усилий - начинайте следить за дыханием в обычных ситуациях. Потом этот навык сам проявится в стрессе. Вы вспомните, что надо следить за дыханием.

Это называется развитие Парень,
Ошибиться не бойся, не ошибается тот кто ничего не делает, просто в делах нужно делать зазор на ошибку ..А так тренировка все лечит, смотри и повторяй за профессионалами

Вопрос не в том как преодолеть, а почему вы этому подвержены. Ошибка - это естественный процесс, который так или иначе затрагивает каждого человека. Вы же не казните себя за то, что воду пьете? Это глупо. Так и тут, перестаньте думать о том, что о вас и кто скажет или подумает, это ваша жизнь, остальные пусть топают мимо.

прыгни с парашута!

Со своими комплексами нужно бороться - всё поменяется и уверенность появится .

ошибки и не правильные действия существуют только в концептуальном восприятии. вы считаете, что знаете что есть правильно а, что нет. мало того в случае стыда вы считаете, что точно такое восприятие и у других людей, что они порицают вас за те же"не правильные "действия, что и вы сами...

Посмотрите на ситуацию под другим углом. Не Вас оценивают, а Вы. Вы даете оценку окружающим, критикуете их. Общайтесь чаще, надо это преодолеть

Надо пережить стресс и преодолеть его. Прыгни с тарзанки, езжай волонтером в Африку и т. д.

Другой город вам ничем не поможет, так как вы с собой повезёте себя и свой взгляд на мир.

эпилепсия это.