Ничего не хочу делать. Что это за состояние и как с ним бороться?

Девочки, хочу излить душу и быть может получить какой - то совет. Вы часто не ходили на занятия в универ, потому что вам не хочется? Я понимаю, что ходить нужно, что это мое образование, что никому кроме меня это не нужно, но если у вас нет настроения что - то делать, вы идете? Я 2 дня нахожусь в состоянии " танка". Я лежу в кровати, накрывшись одеялом с головы до ног и ничего не хочу. Не хочу гулять, не хочу что - то делать, не хочу смотреть любимый фильм, не хочу кушать любимую пиццу. Все воскресенье я пролежала в кровати, не вылезая оттуда. Мне было наплевать на завтрашний день. Сейчас нужно идти на занятия, но как я представлю, что придется весь день видеть эти надоевшие рожи, высиживать часы на скучных практиках, мне становится тошно. Я понимаю если бы я прогуливала, гуляя по городу или вылезла бы на пикник на природу. Если бы этот день провела с парнем. Если бы с мамой сходили бы прогуляться. Но я вместо этого лежу в одеяле, уткнувшись в стену лбом. Я ничего не хочу, мне никуда не нужно. Не радует вещи, которые раньше доставляли удовольствие. Я как добросовестный человек выполняю домашки, сижу 3 часа чертя таблицы, делая доклады, готовясь к устному ответу. Тетради переполнены выполненными работами, но препод этого не видит, т. к. я остаюсь дома. Проблема не в выполнении работ ( с этим все в порядке, все домашки сделаны), а в том, чтобы пойти на ту самую учебу. Сейчас мне плохо, решила остаться дома до завтра, а в среду пойти на занятия. Но моя ситуация ненормальна. Как выйти из этого состояния?