Привожу пример :
- вы парикмахер со стажем 40 лет, постригли клиента, а он вам говорит , -" Вам только овец стричь, у вас руки из жопы растут " Это одно .
- вы не парикмахер, постригли своего мужа, бесплатно, он вам говорит тоже самое . Это совсем другое .
- очевидно, что восприятие одной и той же критики в свой адрес, у парикмахера со стажем 40 лет и у вас будет не одинаковое . И где же выход? Он прост, для тех кто понимает :
- нужно всего навсего не связывать критику того, что вы делаете, со своим Я, и вы будете абсолютно непрошибаемы . Критикуют сделанное, это да, это понятно, НО НЕ ВАС, СЕБЯ ЛЮБИМУЮ . А те, что пишут про мне всё равно, они просто обманывают, потому что критика, это эмоциональная РЕАКЦИЯ, и она " думанию " не подчиняется, она может быть думанием подавлена, но это ещё хуже, поскольку энергозатраты увеличиваются в два раза, одни на реакцию и столько же, даже чуть больше на подавление, и всё это в одном и том же человеке . Так что, Любовь тренируйтесь, это требует некоторого навыка ., прямо сейчас и начнём : ЛЮБА, ТЫ ДУРА НАБИТАЯ, ваши стандартные действия это НЕ СВЯЗЫВАТЬ МОЁ ОСКОРБЛЕНИЕ - КРИТИКУ СО СВОИМ " Я "
- Люба, это не я, Люба это всего лишь название моего Я . Вот так и тренируйтесь, пока всё не доведётся до автоматизма, и вы с откровенной улыбкой будете воспринимать любую гадость, какую бы вам не говорили без затратно . Это Вам, за внимание к моим измышлением .
