Психология
Почему я как маленькая обижаюсь на всех и все..? и не хочется разговаривать ни с кем.. все обидно..
возможно это злость, которую Вы стараетесь скрыть. Потому что, маленькие мы все тому учились у взрослых ,\- скрывать эмоции, особенно стыдные. Стыдно же злиться, правда? Оказывается, это наше право быть недовольными и злиться и можно даже это выражать и проговаривать! А как это правильно делать, нужно поучиться в психологии... УДАЧИ!
самое простое - это перестать обижаться.
тибетского мудреца спросили "Как научиться прощать? ". он сказал - "просто не надо обижаться".
прямо с завтрашнего дня перестать обижаться. нужно понимать как этот процесс происходит.
как только вам сказали (по вашему мнению) обидную информацию - вы - тут же "пропускаете" ее в сердце, в душу.
а надо как бы отправить ее на некую сортировку (в долгий ящик, в стол..). пусть отлежится там. а "обидчику" не обязательно сразу показывать свою реакцию на это.
- можно с достоинством сказать что-то нейтральное. т. е. мысленно вы перекроете себе ответную эмоцию.
- или можно считать до 10-20 смотря ему между глаз. обидчик, не получая зрительного контакта, не сможет вам навредить.
- можно вообще не вслушиваться в то, что несет в вашу сторону обидчик. станьте снисходительной. человек - не в себе, несет бред. а значит зачем его слушать? он просто пар выпускает. это вы так выставите защиту от поступаемой информации. а когда тот прокричится - весело спросите его "мол, дак че сказать то хотел? а то я крик не воспринимаю совсем:) "
ну и все в таком духе.
тибетского мудреца спросили "Как научиться прощать? ". он сказал - "просто не надо обижаться".
прямо с завтрашнего дня перестать обижаться. нужно понимать как этот процесс происходит.
как только вам сказали (по вашему мнению) обидную информацию - вы - тут же "пропускаете" ее в сердце, в душу.
а надо как бы отправить ее на некую сортировку (в долгий ящик, в стол..). пусть отлежится там. а "обидчику" не обязательно сразу показывать свою реакцию на это.
- можно с достоинством сказать что-то нейтральное. т. е. мысленно вы перекроете себе ответную эмоцию.
- или можно считать до 10-20 смотря ему между глаз. обидчик, не получая зрительного контакта, не сможет вам навредить.
- можно вообще не вслушиваться в то, что несет в вашу сторону обидчик. станьте снисходительной. человек - не в себе, несет бред. а значит зачем его слушать? он просто пар выпускает. это вы так выставите защиту от поступаемой информации. а когда тот прокричится - весело спросите его "мол, дак че сказать то хотел? а то я крик не воспринимаю совсем:) "
ну и все в таком духе.
Потому что девочка, я такая же (
На сердитых воду возят,. а на дутых кирпичи. К доктору на приём.
Если до пенсии не повзрослеть, то дальше уже, как-бы, и не нужно)))
Ксения Куканова
да я взрослая.. не в этом дело..
На обиженых воду возят.
Не гоните или не употребляйте запрещенные препараты.
Ксения Куканова
это какие?
Сколько лет?
Ксения Куканова
да не мало уже..
Всё просто. Если обижаетесь, значит обижают... И не маленькая Вы вовсе, а живой человек, с сердцем и душой:)
плюнь и растери
Похожие вопросы
- Почему люди на это обижаются?
- Почему,если когда что то прям хочется и не удаётся,это так обидно?
- Почему одни люди не обижаются,даже если их специально обижают, а другие обижаются, даже когда их никто не хотел обижать?
- Почему Вам иногда не хочется разговаривать?
- Почему не хочется разговаривать по утрам?
- Почему говорят, если ты обижаешься, то ты неправ? Как перестать обижаться? Как понять ситуацию.
- Почему бывают поступки,после которых не хочется разговаривать с человеком?
- Вот почему я не могу обижаться, а на меня можно вылить свой негатив, почему я не могу позвольть себе этого?
- Почему "мужЫки" вместо маленьких и изящных технических решений, покупают большие и тяжелые хреновины? Зачем это надо?
- Почему люди на правду обижаются?