Депрессия опусташение аппатия. Кто поборол-подскажите как?

Для того, чтобы справиться с апатией, депрессией или меланхолией необходимо найти причину их возникновения. Для этого, запритесь от всех в комнате и разберите по полкам все свои мысли и тревоги, найти корень зла. Постарайтесь разобраться в ситуации и найти положительное в них. Подумайте, что надо сделать, что бы всё изменилось. При глобальном рассмотрении конкретной проблемы и выход сам найдется. Обязательно полезут в голову положительные мысли. Такие например, что не стоит зацикливаться на проблеме, что надо чаще улыбаться, радоваться солнцу и дождю, меньше смотреть новости и принимать к сердцу то, что говорят не очень хорошие люди.) И не забывайте побольше гулять, на природе, она лечит от всяких глупостей.

Я поборол, а точнее избавился. Чистота мыслей и тела решает все проблемы. Если ты готов решать эту проблему и признавать не очень приятные вещи, в первую очередь что ты делаешь что-то неправильно, и что с неба само ничего не упадёт, пиши, дам все инструкции.

Все зависит от причины.

Меньше смотри зомби ящик и по больше позитивной музыки!

Первопричина - или бессмысленность жизни, или же невозможность достичь своей мечты.

Человек теряет интерес к жизни по двум основным причинам - когда не видит в ней смысла, цели, или же когда считает цель недостижимой и опускает руки.

Если первопричину не побороть, то все остальное - йога, сеансы психоанализа, антидепрессанты и прочее вам почти не помогут. Они лишь сгладят болезнь, но не излечат. Больной зуб надо удалять, а не пенталгином забивать боль.

.

Знайте: смысл жизни есть, есть настоящая, достойная цель в жизни каждого человека, а несчастливцев так много по двум причинам: люди или совсем утратили смысл и цель жизни, или же видят ее не там.

Немного иными словами говоря, каждый человек стремится к счастью, но мало кто счастлив.

Почему так?

Потому что ищут счастье в богатстве, в карьере, в славе, в водке, в блуде, в наркотиках, а его там нет и быть не может.

йога.