Почему я слишком застенчивый человек с кучей комплексов? Как это побороть?

Стать человеком без кучи комплексов конечно)

Всё будет хорошо! Держись, брат!! Помогай ближнему и всё будет хорошо!!

потому что не правильно мыслишь,
что бы побороть нужно правильно мыслить, этому тебя научит и будет контролировать твой учитель а ты бесприкословно исполнять все что он скажет

многое в нашей жизни в первую очередь зависит от нас самих, то как мы относимся к себе, к окружающим, о чём думаем, как поступаем... если мы начинаем уделять внимание недовольству, страхам, осуждать других, осуждать себя, то это будет только угнетать нас всё больше... если же мы попробуем искренне простить себя, простить других, быть более внимательными, дружелюбными, то сможем обрести гармонию с миром...

Есть дыхательный способ в йоге, когда успокаиваешь дыхание, а потом делаешь задержки дыхания на несколько секунд на вдохе (комфортные задержки, чтобы не сильно напрягать себя) и тогда можно ощутить отсутствие мыслей. И так в течении дня можно и даже без задержек дыхания научиться, чтобы в голове иногда просто не было мыслей, и это поможет успокоиться и почувствовать себя лучше.

Когда мы начинаем уделять внимание тревогам, страхам, недовольству, обреченности, апатии, гневу, зависти, то тем больше эти чувства захватывают нас, подчиняют себе, ослабляют и физические и душевные силы.
Когда же мы начинаем относиться и к себе, и к другим, ко всему окружающему с дружелюбием, прощением, сочувствием, милостью, любовью, тогда приходит нега и умиротворение.

"Бог есть Любовь." Евангелие

"Солнце равно светит всему земному.
Божественность (душа, любовь) есть по всюду во Вселенной - в каждом предмете, каждом живом существе, в каждом человеке и была всегда." (Бхагавад Гита)

Сформируйте в своем сознании образ того, каким вы хотите стать и постоянно пытайтесь в жизни ему соответствовать. Через какое то время вы и станете тем, кем хотели.

Бороться с чем либо нельзя иначе станешь противоположностью того с чем бороться, просто прими себя таким какой ты есть не желая что либо менять или бороться и комплексы уйдут тебе незачем будет стремиться кем то казаться в глазах других, ты и так уже будешь знать кто ты есть...

Радость моя, будь добрее, и проще. Если ты будешь всегда позитивен, никто не обратит внимание на твои недостатки)))) Все будут хотеть дружбы с тобою, т. к ты светлый человек))))