Как перестать жалеть о сделанном/не сделанном поступке в прошлом?

Нужен глубокий самоанализ на основе этики и нравственности.
Самоанализ имеет виды, стадии погружения и конечную цель.
Именно светлое, обновлённое сознание, не зацикленное на проступках прошлого это конечная цель.
А стадии такие: сначала концентрируешься на негативных сторонах своей жизни, испытывая стресс, сознание входит в состояние беспокойства.
Далее признаёшь свои ошибки души и искренне раскаиваешься в них.
По началу душа будет сопротивляться этому раскаянию, будут возникать внутренние напряжения.
Но затем сознание изменится и душа привыкнет к такому состоянию, что указывает на преодоление загрязнений души в сторону чистоты и духовности.
И в конечном счёте этот процесс будет происходить автоматически в повседневной жизни.
Уже совершая проступок, будешь как бы наблюдать последствия со стороны и задумываться: а надо ли мне всё это?
Можно сказать это начальная стадия Духовного Просветления.
Возможность увидеть и понять себя, свои поступки, свои слова и мысли - со стороны.

Есть правило, выработанное греческими философами и унаследованное христианством: считай себя умершим и похороненным. А у покойника нет прошлого). Это как гопники говорят "армия всё спишет", так и мы скажем: "смерть всё спишет").

На самом деле мы стоим один на один перед боженькой. И нас должно волновать только будущее. А прошлое - его (боженькины) проблемы.

Сконцентрироваться на мысли: да пошло оно всё я в домике. =)

Не жить прошлым

перестань жалеть себя