как стать терпеливым?

Давным-давно царь Соломон написал: «Мудрый предвидит трудности и уходит с этого пути в сторону, но глупый идет прямо к бедам, и страдает от этого» (Притчи 22:3, Современный перевод). В согласии с этой древней притчей, если вы предвидите вспышку раздражения, то вы способны ее предотвратить. Скорее всего сначала вам придется прилагать сознательные усилия, чтобы сохранять терпение, но со временем оно станет свойством вашей натуры и вам будет легче его проявлять.
Трудно развивать терпение, когда нужно сделать слишком много дел, побывать сразу в нескольких местах, да еще переговорить и с тем, и с другим, и с третьим. Дженнифер Хартштайн, упоминавшаяся ранее в этих статьях, предупреждает: «Многие проявления нетерпения объясняются стрессом».
Смотрите на вещи реалистично. В жизни не все происходит так быстро, как хотелось бы. Смиритесь с тем, что время бежит со своей скоростью, а не со скоростью наших ожиданий. В этом и есть терпение.

Стараться, потом привыкните со временем

Я ею стала только с Божьей помощью.

Как стать сильным физически?
Правильно физической тренировкой мышцы.
В духовных силах так же. Нагружай терпение и тренируй.
В меру сил, но на пределе. Иначе ноша слона раздавит осла.

просто стать доброжелательным...

Если есть сила воли в характере человека, то и терпение должно присутствовать.

нужно подумать, что вам даст терпеливость в какой-либо ситуации. Если вы увидите (в уме), что терпеливость, с большой вероятность, принесет вам пользу, вам не составит особого труда настроиться на терпение.

постарайтесь обдумывать как можно больше ситуаций таким образом. Если вы увидите, что терпеливость, в целом, приносит вам хорошие результаты, вы, со временем, станете терпеливым человеком

научись зависать, зацикливаться