что вам помогло побороть депрессию?

Депрессия - это отсутствие информации в голове. А значит чтобы это побороть нужно получить её - то есть информацию и настроение от информации появится.
Всё это получить разными способами можно. Но нужно искать. Время тебе потребуется для поиска. Можно ничего не делать и не искать. И тогда она может прогрессировать. А можно побыстрее найти и успокоится. Хотя бы частично найти. И это уже будет лучше. Ну а с другой стороны это общение главный момент.
Далее. В детстве у тебя не было депрессии. Отсюда следует что мы быстро искали, чаще искали и быстрее получали ну и теряли возможно быстрее. Отсюда следует, что даже в таком возрасте надо искать тоже чаще а это - пускай даже компьютерная игра и то она даст тебе стимул какой то. Пускай ты в неё посидишь минуту. Ну тебе будет казаться что это тебе ничего не даст.
И так самые главные факторы - это общение, которое тебя направит на нормальный путь и поиск который может включать в себя любые варианты - ну поиск есть поиск.

депрессия от лени! а я не ленивый

Нахождение работы механизма обратной связи между мыслями и психическим самочувствием.
Пока не откопал, как оно работает - не мог справиться. Да и сейчас не всегда могу, так как отслеживать его - недостаточно.

Отдых...

Только моя сила воли!!!

Некогда мне с ней знакомиться. И весь секрет.)

Другая депрессия

Длительный сон =)

пей глицин

могу скинуть ссылку на кач. препараты для настроения - напишите вашу почту

Ципрамил

самоубийство

работа

смех..

Девушка которая вытащила меня из неë . Найди того ради кого сможешь улыбаться невзирая на проблемы