во всяких источниках утверждают, что онанизм якобы вреден для организма, в особенности для мужского, если так, то как

Не хочет заводить отношения? Ну так пусть и сам не заводится.

Вы читаете источники позапрошлого века? Однако с тех пор медицина все же немного ушла вперед и в некоторых вопросах перестала руководствоваться предубеждениями около религиозного характера. ( почему то часто считалось и считается. что онанизм прямо запрещен религией. как нечто ужасное. хотя в ней такого нет)
Не переживайте. если станете руки мыть. не будете наносить себе травм в порыве страсти или доводить себя до истощения занимаясь этим круглосуточно. то ничего с Вами страшного не произойдет. Ни на уровне физиологии. ни психологии. И даже волосы на ладонях не вырастут. С ума не сойдете. не ослепните и никаких расстройств не приобретете. Онанизм вполне нормальное. естественное явление. Сходите в зоопарк и посмотрите на обезьян. Человек биологически тоже обезьяна. Примат.
Кстати. ближайшие наши родичи, шимпанзе бонобо занимаются сексом и онанизмом все свободное время. И ничего. живут и не страдают. А они генетически к нам ближе всех. И даже группы крови у них те же что у нас. Биологи даже иногда поговаривают о том что бы перевести в классификации шимпанзе из рода Пан в род Люди.

Замечу лишь еще, что среди близких нам видов. это чаще удел подростков и дряхлеющих самцов, первых самки еще не подпускают. да и самцы постарше им к самкам лезть не дают. а вторые самок уже не интересуют. Обычно те и другие собираются в группы и наблюдая "порнуху" в виде занятий сексом тех кому повезло больше. придаются самоудовлетворению. Обычное дело.

В общем можете заниматься. это, так или иначе, пробовали около 95% людей. конечно сознаются далеко не все. Только руки мойте. ну и не оторвите себе что...

Ампутировать.

остается целебат

Если он вреден - то все пердохли бы.

Ввиду субъективности восприятия любой секс - в гипофизе соискателя премии ...

Какие источники? Полуумная Малахова, что ли...

может и вреден но не больше чем отношения

Наоборот, при эякуляции вырабатывается гормон счастья, хотя, это вроде наркотический гармон

для них - сношения без отношений

Частая мастурбация отбивает желание создавать семью. Воздержание это сила. Почитай или посмотри про Даосских монахов