Что делать, если мне страшно?

Пройди через этот страх. Боишься высоты - спрыгни с парашютом, боишься воды - иди на плавание, боишься выступать - первой подними руку и выступи.

Смотря чего боитесь) Я бы посоветовала к врачу)

Всем страшно)

принять успокаивающее.

Бояться тогда.

... в реале страха нет, потому-что, в реале мы действуем - находим выход. А когда мысли овладевают тобой, то появляется страх. Корень страха в твоих мыслях о будущем. Такж выйди из этого иллюзорного будущего. Начни прямо сейчас творить, действуй.

Если без причины обратись к психиатру

ничего не делать. отвлечься физической работой

продумай хорошо свой страх

* Прогоните страх *
По тропкам жизни бредет Душа,
Походкой робкой, едва дыша.
И постоянно в ее глазах
Скользит холодный щемящий страх.
Страх не поможет душе ничем.
Зачем боится она, зачем?!
Ведь страх лишь в мыслях ее живет...
И беззащитной Душа идет,
Дрожа, как флюгер на острие,
Подвластна самой коварной тьме.
О, если б силы смогла найти,
Пылая Сердцем сквозь мрак пройти!
Коль суждено что - не миновать.
Пред страхом надо стеною встать,
И твердо верить - Несокрушим,
Силён, Бессмертен Дух - Господин!
Страшнее страха нет в мире зла.
Но, даже если нахлынет мгла,
Шагай смелее с Огнем в груди,
Бесстрашных Вечность ждет впереди.

Перестать бояться

Ну как вариант, постараться избегать страхов. Или проявить жёсткость и послать фобии на три буквы, но это удаётся немногим.

Зависит от причины страха.
Из-за чего он?