Психология

Стоит ли наказывать себя за лень?

Представьте такую ситуацию: вы поставили себе цели на месяц, но при этом вы периодически ленитесь и не выполняете. Сегодня вы и вовсе просидели "за интернетом" весь день и не сделали ни единого дела. А месяц-то идет, месяц-то проходит.
Время 23.32, вы хотите спать, но при этом нужно решить: сделать все дела на день или лечь отдыхать?
Лечь спать, а с утра начать делать дела. И нормально, не отлынивая. Как нам говорил наш педагог - под сидячую попу доллар не пролезет. Хочешь чего-то - бери и делай, а раз постоянно откладываешь, значит не очень-то оно тебе и надо, тогда пересмотри свои цели и начни делать то, к чему у тебя будет рвение, интерес, а не "завтра сделаю", " с понедельника начну" и т. д.
Kunduz Alseiitova
Kunduz Alseiitova
90
Лучший ответ
Наташа Абрашина А если ты ходишь на учебу и нет возможности начать делать дела с самого же утра?
Наказание – это отмазка. Как сказал Радислав Гандапас в одной из своих документалок, если ты запланировал что-то сделать, но не сделал, то иди и делай, а не наказывай себя, ты же на наказание зря потратишь то время, которое мог бы потратить на то, чтобы исправить ситуацию. В том же видео он говорит, что если ты решила похудеть, но внезапно обожралась пирожными, то на следующий день продолжай свою диету как ни в чем не бывало (т. е. не ругай себя за пирожные, а делай вид, что ты их не ела), а не начинай диету с самого начала. Потому что начинать сложнее, чем продолжать, и если знаешь, что начинаешь не с нуля, а продолжаешь с середины пути после паузы, то тебе легче идти по этому пути. А когда ты приближаешься к цели, к финалу пути, и уже видишь цель, видишь, что она уже не за горами, то тебе идти к ней еще легче, ведь ты уже не сомневаешься, что тебе хватит сил ее достичь, т. е. что эта цель реальна и досягаема. Самое трудное – это начать. Самый тяжелый участок пути к цели – это начало пути. Ведь в начале цель не видно, и тебе кажется, что она нереальна, она тебе не по зубам, поэтому нет смысла даже начинать путь, ведь это будет пустая трата времени, раз такому слабаку, как ты, эту цель достичь невозможно, ведь она вне зоны видимости, она недосягаема для тебя.
Елена Квашевич
Елена Квашевич
61 671
Лечь отдыхать, потому что толку что завтра ты будешь как залежалая морковь - никакого.
Sysluk0806
Sysluk0806
26 193
Я скажу так, лень в конце концов проявит себя в будущем. Потом будешь логти кусать что ленился.
Мария Букатко
Мария Букатко
2 489
Пренепременно и обязательно !!!)
LK
Lenochka Kovyazina
1 042