Что такое лень? и как от нее избавиться?

мы, тем временем, разберемся в лени у нормальных людей - у нас с Вами. Можно назвать следующие причины лени и, соответственно, пути ее преодоления:

1. Низкий уровень мотивации (не уверен, что надо это делать; делаю для кого-то, а нужно ли?; думаю, что это мог бы сделать и кто-нибудь другой; и т.д.). В этом случае необходимо повысить мотивацию: обдумать, зачем это нужно; дорог ли или нужен ли Вам человек, для которого Вы это делаете?

2. Нехватка силы воли: знаете, что сделать все равно придется, а заставить себя не можете. В этом случае главное - начать, например, с чего-то попроще, и дело пойдет. В этом - 50 % успеха.

3. У человека стиль деятельности, похожий внешне на лень. Долго думает, как лучше сделать, а потом начинает и быстро делает. У меня, например, если работа в голове не сложилась, ничего не выходит. Зато, если все придумал, - делаю быстро и хорошо. Известно, что 80 % любого задания, любой работы можно сделать за 20 % отведенного для этого времени.

4. Интуитивная лень, когда, в конце концов, выясняется, что и делать не надо было. В одном старом советском фантастическом романе секретарь академика применял правило трех гвоздиков. На первый гвоздик он вешал записку с заданием, но не выполнял его. Если начальник напомнил - перевешивал на второй гвоздик, но не делал. А вот когда получал нагоняй - перевешивал на третий гвоздик и выполнял. А что - хороший метод.

5. Лень как источник удовольствия: работаете - ловите кайф от работы, ленитесь - ловите кайф от лени. Тут уж выбирайте, какой кайф круче!

6. Лень как боязнь ответственности - а вдруг не так сделаю, позору-то сколько! Это закладывается еще в детстве, когда папа с мамой ограждают дитя от всяких ответственных дел и решений. Придется учиться брать ответственность на себя, уговорить себя, типа - не боги горшки обжигают, и т.д.

7. Лень как следствие усталости. Отдохните - все пройдет.

8. Лень от понимания отсталости, ненужности, замшелости своего дела. В этом случае лень - двигатель прогресса. Не хотите ходить пешком или трястись в повозке - изобретите автомобиль.

Иногда лень возникает, если нужно сделать что-то очень важное, но трудное. И тут же находится масса всяких «нужных» дел, которые непременно нужно сделать раньше. Разделите трудное дело на несколько более легких дел, этапов, и делайте их постепенно, и дело пойдет. Лень появляется не случайно, ей нужна какая-то лазейка (а, этого можно и не делать). Устраняйте такие лазейки жестким планированием. Часто лень - это состояние «здесь и теперь». Вот сегодня отдохну, а завтра начну новую жизнь. А завтра все повторится. И если не перешагнуть через «не хочу», дело не будет сделано. Лень - штука заразная, поэтому избегайте общения с ленивыми: «С вами хорошо, ребята, но мне надо поработать». И помните - если будете все время делать только то, что хочется, а не то, что надо - неприятности неизбежны. И еще - если дело интересное, лень куда-то пропадает. Так что, по возможности выбирайте себе дела поинтереснее или с сильной мотивацией.

И несколько полезных советов. Перед началом трудного дела включите веселую, бодрую музыку. Создайте на рабочем месте приятную для себя обстановку. Подумайте, что хорошего произойдет, если успешно справитесь с работой. Придумайте себе какой-то приз, подарок после окончания работы, какой-то дополнительный стимул вроде: вот закончу - съем апельсин! Занимайтесь несколькими делами попеременно (по 15-20 мин), но когда уж придет вдохновение - не отвлекайтесь, а то улетучится. Если на горизонте маячит дело, о котором и думать не хочется - запишите в ежедневник на предшествующий началу день, и забудьте о нем. Придет время - вспомните и сделаете. А если лень появилась безо всякой причины, и муки совести не помогают - так и не делайте. Придет крайний срок и - куда Вы денетесь! И уж если все равно не получается, подумайте, что с Вами: просто желание побаловать себя, или это протест против условий работы. И если второе - может быть, надо изменить эти условия?

Наука (все та ж

Ленитесть на здоровье! жизнь заставит - будете юлой крутиться!

как избавится? снег есть?, если есть возьми лопату и на улицу снег чистить.

Вообще-то лень - это двигатель прогресса.
Все изобретения придуманы, чтобы облегчить жизнь человеку, потакая его лени.

Не надо пытаться избавляться от чего либо!:) Возможно это в данный момент помощь МЧС!:)

Нужна мотивация ...у тебя в детстве было всё необходимое и тебе не привили желания работать... ( Мне тоже ))))))))

Лень - это реакция на работу. В детстве, когда ребенку запрещают что то делать, да ещё доводят его до истерики этим, или до слез, при этом говоря что то типа не смей это делать или прекрати это делать ( возможны варианты), взрослые и не догадываются, что закладывают эту самую лень в человека. Произнесенные фразы при ребенке, когда он в истерике, слезах, дерется, становятся командами на всю жизнь. И человек, став взрослым не понимает от куда у него лень. Он даже и не догадывается, что фраза, когда то давно сказанная ему в состоянии расстройства на него так влияет и он преодолевая приказ этой фразы начинает работать, а ему лень. Подробно с тем как влияет на людей что-то сказанное, когда они расстроены, в апатии, в гневе, в горе можно узнать в книге ,, Дианетика-современная наука душевного здоровья,, . Там и способ описывается как избавиться от лени.

Если избавиться от НАДО, то, думаю, в жизни будет куда больше кайфа...

Лень есть энергия СТРЕССА а точнее одна из его сторон. В основе любого стресса лежит СТРАХ и стресс имеет две стороны. Обратной стороной лентяя является ТРУДОГОЛИК... В Вашем случае Ваша лень Вас СПАСАЕТ от саморазрушения потому что Ваши цели ЛОЖНЫЕ (это успешнее, богаче а главное умнее). Главное для любого человека почувствовать себя СЧАСТЛИВЫМ то есть почувствовать ЛЮБОВЬ и взаимность в любви а богатство и так называемый ум еще никого таковым не сделал. Лень так же спасает Вас от СВЕРХ ТРЕБОВАТЕЛЬНОСТИ к самой себе, Вы сами пишите что делаете все из ПРИНУЖДЕНИЯ под словом "НАДО"...А надо КОМУ?? ? Вам? Или маме с папой? Вы живете ЧЬЕЙ ЖИЗНЬЮ и для КОГО?? ? Для себя или для папы с мамой?? ? Именно поэтому у Вас и ПРОТЕСТ который выражается в форме ЛЕНИ и если Вы в данный момент свою лень ПОДАВИТЕ В СЕБЕ то УБЬЕТЕ В СЕБЕ ЧУВСТВО ЛЮБВИ и тогда по жизни Вам ни ум, ни богатство и слава будут уже НЕ НУЖНЫ... Тут нужно действовать иначе и начать нужно с того что бы разобраться со своими страхами и со своим чувством загнанным в угол что сделать увы НЕ ТАК ТО ПРОСТО))))))

Энергия лени - неисчерпаема...

сама хочу избавиться

попробуйте поработать вместо отдыха...

Лень - один из способов самосохранения.

самовоспитание и самодисциплина !!!

но всё это слова! только слово " надо " и необходимость из за этого заставлять себя помогут " излечится " ...

Насчет денег. Думаю ты лукавишь, ведь еще не предлагали?

Как бороться с ленью: http://www.znaikak.ru/borbalen.html
Лень - один из самых опасных грехов: http://kuraev.ru/index.php?option=com_smf&Itemid=63&topic=25971.0

Некоторые называют лень - проклятием.
Надо всю жизнь тренироваться и держать себя в форме.

Лень это порок, от него нужно избавляться, для своего же блага.

лень раньше нас родилась))

Большая ошибка с кем или с чем - то бороться. Лень и труд, это две противоположности одного. Они всегда в паре. У нас только есть выбор между ними. Абсолютной лени нет.
Вам нужна цель в Жизни и чтобы она Вас захватила. Иногда надо самому что - то сделать. Даже в сказках Духи бессильны что - то сделать, приходится человеку подключаться. Силу воли надо вырабатывать, если собираетесь жить!

Лень — это бесполезные действия. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать.

не надо от нее избавляться, лень - это форма сохранения энергии перед пиком активности

Не расстраивайся, все великие люди были ленивые. (кто точно не помню) . Вот они ленились, а потом ап=)))))))))))))))) и что то вотворяли в жизнь .

Да, есть. Кашпировский Вам в помощь! ..)))

лень это состояние праздности и недисциплинированности а когда в жизни все устраивает я думаю от лени невозможно избавиться..

лень это уже болезнь!. .
с ней нужно бороться всеми методами!! но порой таааак не хочется))))

Полежать и подождать сама отпустит!!!

сама такая же

с ленью очень трудно бороться, она вперед тебя родилась.

Лень-это хрень! И фиг от неё избавишься

Лень — отсутствие или недостаток трудолюбия, предпочтение свободного времени трудовой деятельности. Традиционно расценивается как порок, поскольку считается, что ленивый человек является нахлебником общества. В то же время, в условиях интенсивной эксплуатации трудящихся, «лень» часто подразумевает естественную потребность в отдыхе. Предпочтение внерыночных, коммуникативных или культурных благ вещественным также имеет следствием снижение трудолюбия.

Лень - это когда даже спать лень))) ) а остальное фигня)))

а по моему лень появляется от бесцельночти

Лень-это защитная функция организма от бестолковой работы...

чтобы справится с ленью нужно самообладание. нужно действительно заставлять себя но при этом нужно знать и думать зачем это делать. Например, вам лень пылесосить. подумайте как приятно находится там где чисто. и меньше микробов будет! труд облагораживает человека!... и ещё .по началу трудно делать то что не хочется, но со временем это войдёт в привычку и вы даже не будете замечать как сделали данное дело и очень успешно! получайте удовольствие от своих дел!

Лень это нормально.. . иногда...

лень появляется от усталости

Всегда главное - НАЧАТЬ.
Вот тебе лень убраться дома, ты реши, что только немножко сделаешь (допустим протрешь пыль только в одном месте) .
Как только начнешь, -не заметишь как и дольше захочется что-то сделать и лень сама собой отступит. И в этот момент чувствуешь маленькую победу над ленью. Вот ради этих моментов и нужно стараться НАЧИНАТЬ...

просто сказать себе что больше не надо лениться

лень-это сохранение своих сил для важного события

все беды от ЛЕНИ
Чтоб избавиться нужно самому понять и озознать, что ленив.

Да не делай ты ничего. ты ведь и так себя любишь, а станешь сама себе противной лень сама убежит.

Лень - двигатель прогресса, надо лишь направить ее в нужное русло! ;)