Почему я постоянно мучаюсь? С самого рождения страдаю. Как стать счастливым?

Как можно страдать с самого рождения?

Надо видеть плюсы, а не минусы в своей жизни. И уходить от ранящих обстоятельств, токсичных людей и отношений.

В одно окно смотрели двое…
Один увидел — дождь и грязь,
Другой — листвы зеленой вязь,
Весну и небо голубое…
одно окно смотрели двое…

«Смотрели двое — два в одном,
Один подумал — „всё чужое“,
Другой ответил — „здесь мой дом“.
Один сказал — „листва увянет“.
Другой с улыбкой — „жизнь в дожде“.
Один себя безбожно ранит,
Другой смеётся сей вражде.
Так, уживаясь, год за годом,
В окно смотрели два в одном.
Один из прошлого был родом,
Другой — рождённый детским сном»

А Вы уверены, что так было всю жизнь? Может просто у Вас сейчас тяжелое время, депрессия. И вот, что еще могу сказать, все вокруг Вас такие счастливые, оптимистичные, да? И Вам на контрасте Ваши горести еще чернее кажутся, но подумайте, сколько среди этих счастливцев жалких лицемеров, которые и себя и других пытаются обмануть показной радостью. Если Вы пессимист, стоит ли ломать себя, чтобы стать как все, неужели настоящее горе менее ценно, чем фальшивая радость?! А вообще кажется, по Вашим вопросам, что у Вас депрессия, это временно, пройдет, поверьте.

перестрадать это

Переключить мозги на позитив и ФИГНЁЙ не заниматься.

Те, кто сами не знают, что такое счастье и как быть счастливыми, не могут этому научить. А что-бы стать счастливым, нужно узнать рецепты этого у источника, заслуживающего доверия...