Депрессия! Помогите у меня первая депрессуха, переходной возраст. Трудно очень (Киньте какуето депрессивную музыку и т. п.

Мне бы твой настрой "у меня депрессуха помогите загнаться поглубже"

Мне от депрессии помогает музыка группы lacrimosa, послушайте, может тоже поможет.

На.... понаслаждайся...

Мы не DJ,мы тут "психологи ")))

жди

От депрессии помогает молитва и чтение Евангелие

так ты избавиться от депрессии хочешь или наслаждаться ею (?)

Депрессия - это болезнь человека, сознательно признавшего смерть и созидающего в страхе, от которого строятся мысли для самоуничтожения. Осознание себя ненужной личностью на земле, реально оторванной от жизни, заставляет человека признавать смерть ощущением глубого одиночества. Классический набор симптомов: замедление физической, умственной и психической активности. Нет сил ничего делать, ничто не радует, самые привычные дела и обязанности превращаются в непосильный труд. То, что раньше радовало вызывает раздражение, учащаются вспышки гнева и агрессии к окружающим; после сна ощущения, как будто избили всё тело; потребность весь день лежать в темной комнате, лицом к стенке и никого не видеть. К этому “букету” активно подключается физиология, добавляя к вышеуказанному перечню свои симптомы: бессонницу, неглубокий, с тяжелыми кошмарами сон, головную боль, скачущее давление, боли в сердце и в желудке.

И всё-таки, депрессия лечится мыслями, и только мыслями.

Обрати внимание, как, в основном, думает человек: “Нет денег, нет денег, нет денег... Нет счастья... нет счастья... нет счастья... Нет здоровья... нет здоровья... нет здоровья... ”

Мысль-материальна. Все эти мысли периодически посещают человека, выживающего в страхе одиночества. Они обязательно проявляются в реальности, согласно закону работы Психики.

Упражнение:
Каждое утро, в течении одного месяца нужно повторять фразу:

1. “Допускаю мысль, что во мне нет контролирующего глаза, строящего мысли от страха, что я в депрессии, проявляю! ”

2. “Допускаю мысль, что во мне нет “живущих в смерти глаз”, и повернувшись спиной к могилам (к смерти), я восстанавливаю в себе любовь к жизни, проявляю! ”

Не станет. Депрессия, - это ощущение безисходности. Вам надо искать смысл в жизни, и этот смысл должен быть прочным, и этот смысл есть Бог. Не пугайтесь сразу Бога. Бог, - это не дядька с волшебной палочкой. Ищите и поймёте.