Негативные мысли, как влияют на человека?

настроение портится

У негативных мыслей есть причина. Избавиться от причины, и не будет плохих мыслей

казалось бы внешне нормале--но гниёт из нутра

Кино и прочее никогда не помогут, надо устранять причину этих мыслей.

измени состав крови__через смену диеты__изменится настроение))

Создают предпосылки к негативным действиям.
Отсекать в прилоге.

Подумай, о чём-нибудь более плохом и предыдущие покажутся более положительными.

Пессимизм может лишать вас жизненных сил, необходимых для того, чтобы справиться с ситуацией или улучшить ее. Если вы все видите в негативном свете, это будет вас угнетать и каждый следующий день будет казаться вам унылым и безрадостным. Но если вы сосредоточиваетесь на положительном, у вас будет радостное сердце. Выбор за вами.
Вы можете отгонять от себя мрачные мысли и замещать их положительными.

Плохо

Есть такая штучка у нас в голове, Гипоталамус называется) Гипоталамус (лат. hypothalamus, от греч. ὑπό — «под» и θάλαμος — «комната, камера, отсек, таламус») — небольшая область в промежуточном мозге, включающая в себя большое число групп клеток (свыше 30 ядер), которые регулируют нейроэндокринную деятельность мозга и гомеостаз организма. Так вот он производит питательные вещества для клеток организма. Если мысли отрицательные, ваш организм получает плохое питание и разрушается на физическом уровне, и наоборот при позитивных мыслях - оздоравливается) Негативные мысли это боль, их надо атаковать и победить боль. Способов очень много, всё зависит от ваших предпочтений))