Как выбраться из депрессии? Не получаю удовольствия от жизни, постоянный страх за будущее.

Это не депрессия а проблемы. Депрессия - это когда жить не хочется, а на будущее плевать.

Влюбиться ))

Здесь нужен ряд последовательных правильных действий. Главное условие - начать говорить себе только правду.

Нужен понимающий и умный собеседник на каждый вечер))

представаь что будущего нет

Непросто ( сочувствую, чувак.
Молись Богу, если веруешь. Может быть, будет тебе польза

Переключить свои мысли со страха на мечты о прекрасном и счастливом будущем!
Думая о страхе, питаем своей энергией негативные эмоции. Перестанем думать негативные мысли и все депрессии сами исчезнут. Наши мысли, наши мечты притягивают действительность. Мечтая и думая о счастливом будущем, мы притягиваем его к себе. Удачи, Зеленоглазая!

Это к психотерапевту- его проблема. Психолог не поможет, а плохой психолог -навредит.

Займись любимым делом

Если действительно депрессия, то только с помощью ХОРОШЕГО психотерапевта.

Поехать на Тибет.

Всё, что на «нервной почве», хорошо лечится гипнозом: гипертония, бессонница, депрессия, апатия, истощение нервной системы, ранний климакс, анорексия, истерия, астения, фобии, панические атаки, кошмарные сновидения, комплекс неполноценности, заикание, энурез .. Пишите мне в одноклассники или контакт. Консультации бесплатно. С уважением, врач-гипнолог.

Заняться тем, что нравится. Никогда не слушать в свой адрес сочувствия. Не слушать пессимисчическую музыку и почаще улыбаться.

надо принять любой свой страх, перешагнуть через него.
прана бинду
"страх - маленькая смерть"

сходите в ДОЦ и всё пройдёт махом, жить захотите как никогда.