Психология

Как перестать считать себя уродом, страшной?

в такие моменты хочу выбить зубы, изуродовать себя.
Как перестать себя жирной? Как принять свое тело?
Для начала, перестаньте себе твердить, какая Вы плохая, и травить своё тело и душу этим негативом. Ваше тело - это инструмент, который Вам служит верой и правдой, и которое Вам дали во временное пользование. Найдите, что-то хорошее в себе, и хвалите. Вот Вы бегаете, занимаетесь собой, похвалите себя за силу воли, тело - за выносливость. Даже если не добьетесь "идеального" результата, все равно тренировки пойдут на пользу, это уже позитив и прогресс. Потом, поймите, что идеалов не существует, все это придумано, женщины (как и мужчины) бывают разные - и стройные, и полные, и нельзя всех под одну гребенку. В природе должно быть разнообразие) Каждый привлекателен и хорош по-своему. Вы такая одна, и другой такой больше не будет, посему бессмысленно сравнивать себя с кем-то. По поводу того, что молодость якобы уходит - Вам же не 90 лет, ей-Богу) Не замарачивайтесь Вы этим, каждый возраст прекрасен по-своему, и в любом возрасте можно чувствовать себя и выглядеть прекрасно (но для этого нужно не только следить за собой, но и любить себя!). У многих в 30 лет вообще расцвет прям, и новый виток в жизни, потому что наконец появляется уверенность в себе и понимание себя и своего тела)))
Ещё советую посмотреть на эту тему фильм "Ангел-А" про любовь к себе, особенно момент в середине фильма, где героиня учит героя любить себя и свое тело. Для этого она просит его сказать самому себе - "Я люблю тебя", стоя перед зеркалом. Обязательно посмотрите, замечательный фильм!
Всё, и так уже написала Вам тут целый трактат) Любите и цените себя!
Валентина Исайчикова
Валентина Исайчикова
38 395
Лучший ответ
полюбить себя, только-то и всего.. и народ тогда полюбит
Нина Иванова
Нина Иванова
51 289
Люция Сагдеева А как это сделать?
Жирные это клёво, не то что набор костей.
Урод, это не о страшном. УРОД - угрожающий делам продолжения возрождения (рода).
_B
_***amina Bissenova****_
82 654
Жри меньше и вопрос исчезнет сам собой.
Жанар Билалова
Жанар Билалова
88 638
Люция Сагдеева Так я не толстая, а считаю себя толстой, вот в чем дело
А что тебе мешает перестать?
Люция Сагдеева Не любовь к моему телу.
Получается выход - уничтожить его
Т. к. подарить его кому-то я не могу
Займись спортом.
Люция Сагдеева занимаюсь, бегаю по вт, чт и суб, по пон, ср и пят делаю силовую нагрузку
Скинь ссылку в вк, поговорим в лс.
Милость *_*
Милость *_*
4 323
Люция Сагдеева Пиши куда скинуть
Ты подростк, будет сложно тебе, это пройдет с возрастом, с возрастом начнёшь любить свою внешность, тело!
Поверь проверено!
Светлана Кан
Светлана Кан
2 072
Люция Сагдеева с годами только хуже. Раньше я считала, что у меня есть молодость, а теперь молодость уходит, я лишь страшнее становлюсь..
У меня всё это пропало, когда у меня появился парень. Я была такая закомплексованная, а он всю эту хрень просто развеял. Он принял меня такой какая я есть и благодаря ему я и сама захотела меняться.