Решил бросить курить.. 5т в месяц на сигареты уходит.. как это сделать?)))

Привет!
Да просто взять и бросить, если очень захотеть! Это оказалось совсем не так сложно, как пугают.
Просто помнить, что Ты бросил, когда рука за сигаретой потянется.. я откурил 30 лет и не курю уже почти 18 лет.. критическими были 3 дня.. брал из пачки сигарету, но не зажигал.. крутил вертел и прятал назад в пачку.. и больше хочется тогда, когда сигарет нет. По этому держал пол пачки. Посмотрел, покрутил и спрятал. Еще желательно леденцы купить и как захотелось закурить, так берешь леденец.. это чтоб перебить противный вкус во рту, который перебивал до этого новой порцией дыма.) Удачи! Не так страшен черт, как его малюют!)

НН

Наталья Нижниковская

50 257

05.11.2017

Answer 11 · 2017-11-05 02:21:57

бесполезно.. не бросишь.. проверено

Зухра Сотавова

46 374

05.11.2017

Answer 12 · 2017-11-05 03:08:16

родственник бросил в течении недели.. какие-то таблетки есть в аптеке... спросите

Самира Мамедова

33 006

05.11.2017

Answer 13 · 2017-11-05 02:25:09

просто если не бросить - рано или поздно рак легких, когда будет нечем дышать, легкие станут красным надувшимся месивом, в которые перестанет входить воздух....

Анна Лукашевич

4 589

05.11.2017

Answer 14 · 2017-11-09 06:13:08

Купите электронную сигарету, она поможет вам облегчить страдания. Вот я сам, когда бросал курить, то обратился в http://vapermall.ru/, там продаются хорошего качества электронные сигареты, и большой ассортимент их. Они мне очень помогли бросить курить.

Татьяна Саратова

1 478

09.11.2017

Answer 15 · 2017-11-05 02:40:51

два варианта и очень цука тяжелые! первый сознательно и второй подсознательно. если приохотишь подробно чиркну.

НК

Надя Климюк

848

05.11.2017

***ф@тим@*** ***н@йм@нк@*** пиши подробно..

Надя Климюк определяешься как сам живешь, т. е. задаешь себе вопросы. первый ты родился с сигаретой? дальше по накатанной осознаешь в нутри себя что сигарет уже которые раньше ты употреблял просто нет уже в продаже, внутри твоего сознания формируется устойчевое отвращение к сигаретам, закрепляешь это любым спортом. тока нагрузки большие сразу не дави, по мима этого нужно заострить отвлечь внимание на чем то, у меня эта просто чашка кофе, при желании курнуть так как в большинстве случаем она соседствовала с сигаретой выпиваю. побочка с организмом первые две недели как в куматозе желательно никого не убить, а четко понять что это от того что бросил, вкусы будут более четковыраженными, и главное ни бояться окружающих даже тех кто в присутсвии тебя курит всем говорить правду что не боишься что они курят.