Как научиться не принимать всё близко к сердцу?..

Иметь в сердце понимание

строить вокруг более высокие и прочные стены))))

Надо всегда помнить, что все проблемы мы создаем себе сами. Мало того, что своих, еще стараемся и чужих прихватить. А каждая проблема-это беспокойство. Нужно всегда проводить анализ и искать решения оптимального решения проблемы.

Жестью тебе, Андрей, уже не стать никогда, хотя никогда не говори никогда.... ререключать внимание на другое- это возможно...

Управлять чувствами можно, если несколько поменять жизненные установки.
Например - позволить себе - здоровый пофигизм, когда ты понимаешь, что если у тебя что то не получается, то это не конец света и человек не всемогущ.
Вообще - это явление еще называется перфекционизм от английского Perfect - безукоризненно.
Помните анекдот: А вы как расслабляетесь? А я не напрягаюсь.
Для этого нужно: «а) уметь довольствоваться настоящим и б) радоваться сознанию, что «могло бы быть и хуже» .
Когда в твой палец попадает заноза, радуйся: «Хорошо, что не в глаз! »
Радуйся, что ты не хромой, не слепой, не глухой, не немой, не холерный.. .
Если у тебя болит один зуб, то ликуй, что болят не все зубы.
Человеку присуща способность обращать минусы в плюсы. Если знаешь, что можно сделать в трудной ситуации или надеешься найти из нее выход, действуй! А если нет? Зачем биться «головой об стенку» ? Посмотри на нее с другой стороны!

Не привязываться к результату!

как всегда - куча ответов. . ни о чем. .

внимательно прочти и посмотри ссылки - там есть и полезные - indigo.e-puzzle.ru/forum/index.php?showtopic=5750

закрыть глаза.. . и уши. . только так.. .
есть ещё вариант стать цинником))

допускать, что многое имеет право на существование... и принимать это...

Просить у Бога мудрости

Способов огромное количество, но у всех одна оговорка - Действенно, если тебе это реально осознанно нужно!)

Нужно представлять, что это не с вами случилось, а с кем-то другим.. .
и еще: "Если не можешь изменить мир, измени своё отношение к нему"

стать бессердечьным