Что делать, если я ненавижу себя? Как принять себя? У меня никак это не получается.

пока вы сравниваете - вы продолжаете накручивать и страдать. примите всё. не надо мерить под шаблон. у вас есть с чем работать - ищите гармоничной уравновешенности в постоянной динамике.

не живите прошлым. наоборот, заберите из вакуума прошлого энергию и вложите в настоящее. групповая терапия может помочь.

ваша травма сделала ваш путь индивидуальным. не нужно мерятся под шаблон "правильности". попробуйте выработать свой личный путь.

самооценку надо повысить и самовнушением аутотренингом заняться

Никак. это генетика и детство

всё пройдёт и это тоже... не забывайте в церковь ходить

Тебе нужны силы эмоциональные и поддержка понимающих взрослых.

Все, что могу посоветовать, - это поговорить по душам с батюшкой в церкви. Для Вас он последняя инстанция, которая поможет разобраться в сложившецся ситуации. Разговор по душа'м, как истина...

27 лет. В этом возрасте женщины самые интересные.

Молись.

Хотите, чтобы вас пожалели из-за психотравмы. И дальше что? Вы ли что то сделали, вам ли что то сделали - это дела. Они УЖЕ прошли. Дела и ваша личность - разные понятия. От того, что вы встали утром с правой или левой ноги - вы сами как личность не изменились. Это понятно? Теперь, про принять себя. И все эти десять лет вы не кушаете, в туалет не ходите, в инете не пишите, на природе не загораете? Если эти и прочие дела делаете, то однозначно вы своим телом пользуетесь. Значит и принимаете) В душе - вы ребенок - и что? ТАк хвалите свою внутреннюю девочку и давайте ей то, что она просит! Всех и делов то! Хочется на качели покачаться - так пойдите и покачайтесь! Без разницы как на это посмотрят окружающие! Вам ваше тело дано уже как 27 лет назад. Все равно как вам бы дали дорогую и классную машину. Вот сами и решайте, будете ли вы осваивать все возможности данной марки (по фиг вы можете оценивать свою машину по внутренней шкале от Оки до Порша) дело не в марке, а в том как этим пользоваться))) И извлекать из этого кучу удовольствия! Хвалите себя, а ругать и делать замечания оставьте другим - они с этим справятся с удовольствием!

Надо больше общаться с людьми, найти подруг и мужчину, реализовывать себя в творчестве каком-нибудь. Переключи внимание на что-то другое. Ты вся обращена вовнутрь, а надо вектор сменить на внешний мир

А что именно не нравится в себе.. назвать можете? ..слово "все" не годится. Нужно конкретно назвать. По мере убывания...

Почитай книгу Лиз Бурбо "5 травм которые мешают человеку быть самим собой". И другие ее книги.
Почитай книги Ника Вуйчича.
Психологические, настоятельно рекомендую.
Может быть, тебе они помогут.
С уважением

Возможно у тебя "короткое замыкание". Перемкни себя на большую красивую цель. Тогда можно будет поучаствовать в ее достижении.
Подтверди себя http://optimakomp.ru/test-na-vozrast-mozga-ili-poshevelite-izvilinami/
Поработай с этой темой http://psihomed.com/kak-vyiyti-iz-depressii/
Улыбнись http://mirpozitiva.ru/photo/2135-korotkie-zhenskie-shutki.html

Надо просто понять, что жизнь быстротечна и принять себя такой, какая Вы есть, ведь другого не будет. А ту травму надо отпустить и забыть, ведь её давно нет. Со всеми в жизни что то случается негативное, надо найти в себе силы пережить это и идти по жизни дальше. Вам уже 27, а это немало, почти половина жизни пройдена. Отбросьте всё плохое, улыбнитесь своему отражению в зеркале и радуйтесь жизни!

А может в Храм Вам сходить?
С Батюшкой пообщаться, с прихожанами.
Удачи и храни Вас Господь.

Послушайте мудрую женщину, у неё жизнь завернулась похлеще. https://www.youtube.com/watch?v=lypfjH-OuYQ
Он и книгу об этом написала, "Рангила"
Не пожалеете из-за такого знакомства.
А насчёт чувств к себе - скажите, Вы поверите тому, что о Вас Говорит Бог? Тогда слушайте внимательно. (выберите видео) https://www.youtube.com/results?search_query=отец-абсолют+вы+раса+абсолютов

Тут половина таких как ты. Одни на грани того, чтобы с высотки сигнуть, другие не дружат с зеркалом. Советы дают - аж поверишь в осознанность. Пойми - все сейчас в одинаково плохом положении: нет будещего, оглядки на прошлое, плохое физическое и психическое здоровье, социопатия и прочее. Ты маленькая девочка - ею и останешься. Тело стареет - дух нет. Душа тоже стареет - я, например, чувству себя древним ископаемым. Но на аватаре маленькая девочка.

Советов тебе как жить не дадут, но может помогут выплакаться или чьи то слова окажут эффект теплой родной жилетки.

Ну и еще. Ненависть приходит ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО под воздействием чужого мнения. Посмотри, а правда ли этот "святой" человек имеет право тебя загонять в этот угол?

Перед сном закрой глаза ...успокойся .. скажи себе -
*Голова! ты у меня одна . Я тебя не сменю ни на какую умную другую! Я тебе подарочек шлю! Ушки твои подергаю! А ты Голова сейчас ни о чем не думай отдыхай*.!!!
И так каждый вечер пока голова изменит твое отношение к себе родной.
А каждое утро говори - *Спасибо что проснулась! Доброе утро*
(по возможности не трать время на ненависть Людям свойственно ошибаться и за это не нада никого винить... Ненависть отнимает очень много энергии у того кто ненавидит!!!

Легко сказать "люби себя"... Посмотри на себя не в зеркало, а в отражение другой любви. Ведь тебя любят за что-то или просто за твое существование. И Бог любит всех пострадавших и обиженных, обратись к нему. Он успокоит твое сердце. Ведь ты ни в чем не виновата!! Помни об этом.

Принять себя поможет молитва.
Мне помогает.. и не только в принятии себя.

чем вы хуже остальных? -не ясно с кем сравниваете себя) Вы -это ВЫ! эксклюзив.

Научись себя любить. И главное - платить (себе) взаимностью. И не слушать чужих мнеий по этому поводу.

https://www.youtube.com/watch?v=FkhOD1W9-PU
неужели у тебя психотравма сильнее
чем у этого молодого человека
.
нужно выговорить свою беду
и понять
-и свою вину - если там что-то было из-за твоей глупости
-и свою беспомощность - что ты не могла там ничего изменить
и принять всё это
да - это было!!
и это так сильно тебя травмировало....
.
а почему нельзя жить в том - что имеешь??
а если попробовать...
.
и что мне с такой внешность отказываться от жизни??

ТЫ есть ТЫ! И все тут. В каждый момент времени ты имеешь какой-то жизненный опыт. Тебе плохо- прими это!! Не нужно бежать. Прими это, согласись с этим- Да- это в моей жизни имело место быть! Иди дальше- нет смысла ждать пока время тебя вылечит.
Помни, что в любой момент тебя может не стать. Ты начнешь действовать.
С ненавистью к себе или любовью- действуй. Все меняется, причем быстро и незаметно. Пока ты себя жалеешь- время уходит. Жизнь- это шанс успеть.
Какашка случается- иногда даже постоянно. Безжалостно выдергивай себя за шкирку, прощай всех, кто обидел и шагай вперед.

Не смотри в зеркало, раз оно тебя раздражает. Мне тоже думалось, ну за что мне такая кара Господи? А оказалось за грех предков еще и внуки мои должны пострадать и страдают. Если ты такая, значит так надо. Смирись и живи дальше без ненависти, а с тихой радостью, что из-за тебя никто не будет страдать.

тело имеет такую способность, как приспосабливаться, то есть если есть лишний вес, его можно сжечь, если тощее, можно нарастить массы, если вы девушка, то со внешностью проблем не должно быть, есть косметика. К тому же можно сбрасывать негатив в зале + худеть, тогда и злобы не будет на себя и других, к тому же тренировку мозг поощряет эндорфином, что даёт уверенности в себе и любовь к себе, так что не вижу причин ненавидеть тело, если его легко изменить, это лишь дело времени и силы воли, а вообще, найдите хобби, где вы не будете лишней, а востребованной частью коллектива, это хорошо повышает самооценку.

Да кому твоя внешность нужна. У всех свои дела, им до тебя как до лампочки)

Вам нужно посмотреть на себя и здраво оценить что в вас хорошего и что плохого, первое нужно совершенствовать и применять там где нужно, от второго нужно избавляться. Если бы вы сказали что за психотравма была в детстве, можно было бы дать более развернутый ответ.

Не концентрируйтесь на себе - это опасно для психического здоровья. Смотрите на других, ищите того, кто выше Вас. Спасает любовь, а любовь - это внимание к тому, что выше тебя.

Очень жаль, что так случилось в вашей жизни. Тут трудно что-либо советовать, потому что когда не был на месте человека, не испытывал на себе всю тяжесть проблем, сказать," Я вас понимаю", будет неправильно. Ведь каждый по своему переживает трудности, тяготы жизни. Хотя проблема может быть одна и та же, но люди все разные, и реакция на случившееся то же отличается. Единственный, кто может нам по настоящему помочь, посочувствовать- это Бог. Он создал человека, и как никто другой, понимает нас, наши мысли, нашу боль, нашу проблему. Даже лучше нас самих. Поэтому я молюсь Создателю и рассказываю ему то, что никто не может понять, кроме Него. А читая Библию, я нахожу утешение, освещение и прилив новых сил.

Именно эти вопросы находятся в прямой компетенции монахов, зайдите в православный моностырь и проконсультируйтесь, это самое верное решение, священника сильного духовно выбирайте очень просто, рядом с ним беседуя вам будет комфортно, может греться в области сердца или от беседы клонет в сон, есть определенные молитвы на эти случаи и посты и круг общения и разновидности жертвования, они должны знать это, что, как и в какой последовательности, это лишь при личных котактах можно лечить, это духовная травма, нужен духовник, невежи из интернета, как и вы, в этом вопросе просто пиарятся, это как бы вам нужно написать серьезную комп. програму, а вы обратитесь к слесарю за этим, а психиаторы настоящие редкость, вас скорее всего на таблетки посадят..., да и духовные вопросы не в их компетенции, короче говоря, вам должны препрошшить матрицу или ее очистить, это лишь сильный монах может !

знаете, так вышло что сама думала, что многое пропустила в общем без причины, но глядя на тех, кто усердно нарабатывал этот самый опыт реальной жизни, в большинстве случаев думаю: оно и к лучшему, что я его не нарабатывала)

по поводу "маленькая девочка в теле взрослой женщины" - сейчас половина если не больше двадцатилетних девченок выглядит на тридцать, а то и на тридцать с хвостиком) так что тоже не критично)

Из-за чего?

Делай все что тебе хочеться, кроме того что может тебе навредить (надо точно определиться что тебе вредно и исключать постепенно) и еще слушай радио Серебряный дождь!

Никак, эта ненависть часть вашей натуры. Можно лишь продолжать жить с этим, изредка забываясь в приятные моменты.
С психотравмой тоже никто не поможет разобраться. Ни один психолог, психотерапевт и даже самый лучший друг никогда не поймут до конца вашу боль.
Зато вы можете продолжать жить и мыслить, и наконец осознать, что вы не так несчастны, как кажется. Потому что мыслящему человеку даже боль может стать в радость. Главное -суметь изменить угол зрения.

Я такая же. Хоть я младше вас но я всё понимаю даже слишком понимаю. Я поняла как с этим бороться. Чего стоят те для кого вы так красуетесь? Они смеются, но берите выше. Вы боитесь людей и пытаетесь быть идеальной чтоб не к чему было придраться. Нужно понять что они такие же как и вы. Они не выше вас. Для начала найдите в других недостатки. Этих недостатков будет очень много. Подумайте как их жизнь будет развиваться. Вы точно такую же жизнь хотите? Если да то можете равняться на них. Я уверена что это не так. Найдите для себя цель к которой вы будете стремится (например стать бизнес леди). Не обращайте ни на кого внимание. Подумайте на сколько они такие крутые смогут продвинутся. Вы хотите быть такими же? Когда вы в людном месте и сердце начинает стучать очень быстро то подумайте для себя как все люди голые или придумайте их историю в которой они приходят к трагическому концу. Это всё просто. Главное найдите цель.

Не приняли себя. Как же Вам принять Бога?

Напиши мне на Почту я помогу тебе. Нельзя так себя загонять так уж и быть помогу

Отстегай себя плетью как шииты))

.

СХОДИТЕ НА ВОЙНУ!!! И ЖИТЬ ЗАХОЧЕТСЯ, И ЛЮБИТЬ, И ДЕТЕЙ, ИЛИ УСТРОЙТЕСЬ НЯНЬКОЙ В ДЕТСКИЙ ДОМ ИЛИ ДОМ ПРЕСТАРЕЛЫХ!!! 10 ЛЕТ ЗОЛОТЫХ УЖЕ ПОТЕРЯНО.... ЖИТЬ ЗАХОЧЕТСЯ ЗА ТРОИХ, ДЕЙСТВУЕТ БЕЗОТКАЗНО. И ПСИХОТРАВМА ПОКАЖЕТСЯ МИЗЕРОМ ПО СРАВНЕНИЮ С ТЕМ УЖАСОМ, ОДИНОЧЕСТВОМ И БОЛЬЮ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ МАЛЕНЬКИХ И БОЛЬШИХ!!! КЛИН КЛИНОМ ТАК СКАЗАТЬ, ПОРА ВЫХОДИТЬ ИЗ "ТАНКА" И СНЯТЬ КАСКУ!!!!

Не слушайте никого! Вы будете обязательно счастливы.
Принять? Как? Очень просто: позвольте себе ненавидеть себя, перестаньте себе запрещать, выпустите эмоции, скажите, как сильно вы себя ненавидите, презираете, крушите всё, ломайте, выпустите это, а ещё лучше - пишите. Записывайте это всё обязательно. Вам станет легче, я уверяю вас.
Что ещё могу сказать? Скорее всего здесь сложности с матерью: вы не сможете себя простить и полюбить, пока не простите свою маму. Это главное и основное. Позвольте себе ненавидеть её, и вы увидите, что любите её. Мы не имеем себе права запрещать испытывать негативные эмоции.
Помните, ваше тело - ваш лучший друг. Он хочет помочь вам, оно говорит о том, что у вас не всё хорошо в душе. Прислушайтесь к нему.
И на последок. Почитайте книгу Лиз Бурбо "Пять травм, которые мешают быть самими собой", только не бросайте сразу, перечитайте хотя бы три раза с интервалами в два - три месяца.
Я вот читаю её уже 7 месяцев и прочитала раз 6. Что я могу сказать? Я простила своих родителей, у меня получилось взглянуть на себя другими глазами, хотя я всё ещё больна. И это самое важное. Я хочу сказать, что это очень сложно, и это вряд ли сможет понять тот, кто не проходил через это, но это не значит, что это невозможно. Возможно всё.
А вы ещё так молоды, у вас обязательно будет всё хорошо. Удачи вам!

забудьте о зеркалах и рекламе, получится.

Аналогично и у меня было. Я выкручивался следующим образом: то, чего я боялся делать - делал через силу. То, чего не мог делать - пытался, хоть надо мной и смеялись и считали идиотом. Сейчас же за эти пол года обучения в колледже, из омежки, которой я был всю жизнь, я научился общаться с людьми, перестал бояться толпы и общения с девушками (хотя 1х1 я всё равно даю заднюю, в этом я ещё не прокачан :G)
Короче выходи из зоны комфорта, старайся быть наглее, хоть и через силу

полюбить себя, а иначе ни как...

Моя история слишком банальна так что опишу все в кратце. Мне 34 года и я никак не могу найти свою вторую половинку. Все мои отношения заканчиваются тем что мы спим с мужчиной встречаемя еше пару недель и он пропадает. Я непонимала что со мной не так. Пока случайно не попала на сеанс к магу Георгию. Моя подруга меня с собой взяла. Георгий сказал что на мне венец безбрачия в этом проблема моих коротких отношений с мужчинами. Я записалась еще раз для того что бы провести ретуал снятия венца безбрачия и постановки защиты. Прошел год с нашей встречи с Георгием и сейчас у меня серьезные отношения с мужчиной он даже сделал мне предложение. Я очень счастлива и благодарна Георгию за помощь. Пишите на почту кому нужна помощь дам координаты Георгия olenka.sergeeva1984@list.ru

Какие у тебя есть мечты?? Попробуй их реализовать! Попробуй Роуп-джампинг, поплавай с дельфинами, с езди туда где мечтала побывать. Попробуй жизнь на вкус))
Хоть я и говорю такое но сам сейчас переживаю такие внутренние проблемы что уже сам не знаю что делать, по этому хоть кому то что то посоветую)
Так что крепись, полюби себя такую какая ты есть, не пытайся меняться, жизнь продолжается и у тебя все будет хорошо, главное не сдаваться и двигаться дальше, к своим мечтам))

Займись своим телом и своим умом

Полюби себя