Депрессия с 13 лет

Депрессия - это болезнь. Лучше всего сходи к психиатру/психотерапевту, ибо она может тебя реально довести до суицида

Тебе не сюда ...

Советовать что-то тебе бессмысленно - в силу своего возраста ты все воспримешь в штыки. А, в принципе, обычное явление, только свойственное чуть более позднему возрасту - 17-20 лет. Во всяком случае необходима очная консультация.

Мысли - твои враги. Тебе надо найти какое-то занятие, увлечение и заняться им. Больше получать позитивных эмоций.
Это у тебя началось в переходном возрасте, смена гормональной системы, может это влияет.
И не помешало бы пропить какие-то поливитамины., уклон сделать на группу Б.

audioshkola . ru

Берите пример с меня. я так себя ненавижу, что даже не слушаю свое мнение, а как Вы сказали, окружающие Вас любят - живите ради них

Не слушай дебилов, которые говорят, что нужно заняться чем-либо и проблемы отпадут сами собой, это не помогает, у человека даже сил на это нет, хватит такую чушь писать.
А по существу: сходи обязательно в специализированное учреждение, это не нормально, если ты думаешь об этом больше обычного, иногда человека может "пожирать" недельная грусть, но то, что ты описал выше - нуждается в лечении.
И я так думаю, что есть корень проблемы, из-за которой твоя жизнь не может оказаться полноценной, реши для себя, в чем эта проблема заключается.
А насчёт треска в ушах - может ты себе это накручиваешь?
Я сам сталкивался с этим, продолжительность моей депрессии - 4 года, за плечами полно месяцев проведения в психиатрической больнице, и только сейчас, самостоятельно, стал осознавать, что не всё так плохо, мне нужно было просто "удалить" корень проблемы.
Избавься от вещей/людей, которые могут приносить негативные эмоции в твою жизни.
Не нравится школа или некомфортно там себя чувствуешь - перейди на домашнее обучение.
Беспокоишься о здоровье - проведи диагностику, понимаешь?
Пока ты будешь сидеть на месте, так и будешь страдать, начни хотя бы со здоровья, чтобы тебя больше не волновал этот вопрос.