Психология

Что делать, когда морально очень тяжело?

Мне очень плохо, я от горя схожу с ума, глаза все выплаканы. На работе я работаю недавно, но все настроены против меня, вся толпа, нет ни одного, кто поддержал бы мне. Дело в том, что меня перевели на сделку (там платят больше), и всему коллективу это очень не понравилось. Они мне все в лицо высказывают, что меня очень рано перевели, что я ни хрена не знаю. Ладно если бы у меня был молодой человек или друзья, но у меня никого нет, дома сижу в гордом одиночестве, родители в другом городе, их не хочу расстраивать, им и так тяжело. Некому высказаться, был только знакомый, с которым общались по телефону, я ему позвонила, думала, что он поддержит меня, но он сказал, что больше не хочет со мной общаться. Завтра на работу и мне опять придется терпеть нападки коллектива.
Жизненно. У меня похожая ситуация, хотя гнали только начальник и один человек, нормально было только с одним мужиком (крутым, как ни странно), с остальными был напряг, и они бы меня не поддержали, если что.

Попробуй держать осанку. Шея не должна быть вжата в плечи, она должна как бы вытягиваться в сторону от плеч. Я более чем уверен, что ты вжимаешь голову в плечи, поставил бы на это сто рублей, иначе ты бы таких мыслей не высказывала.

Да и вообще за осанкой следи. Плечи назад и т. п.

Если не поможет (что вряд ли) попробуй следить за дыханием, чтобы было ровное, глубокое, без пауз между вдохом и выдохом. Это вообще тоже важно, безотносительно твоих проблем.
Ольга Рубцова
Ольга Рубцова
12 455
Лучший ответ
..увольняйся..
Елена Гузь
Елена Гузь
59 233
Надо научится посылать всех нахй, и не тока внешне но и внутренне, надо перевернуть мысль прям, чтобы действительно считать именно так
Зоя Малахова
Зоя Малахова
44 785
тут важно другое- как вы сами себя оцениваете на этой должности... насколько вы уверены в своих силах и знаниях.
Ольга Петрова
Ольга Петрова
40 215
Так найди друзей! В соцсетях, общайся в группах. Не сиди на месте!
Зарина Юсупова
Зарина Юсупова
37 741
Может всё дело в сексе???))))
Для начала успокойся. Включи спокойную музыку и читай. Плохой коллектив - это ужасно. Лучше не мучай себя. Черт с ней работой. Черт с парнем. Я тебя поддержу. Слышишь? Я с тобой. Деньги не важное, нервы важнее. Если на душе плохо, лучше уйти. Не ценят они тебя, тупые узколобые говнюки.
Ксюша Якимова Спасибо. но с работы уйти не могу. На что кушать тогда?
что тебе дороже деньги или коллектив, если деньги то насри на всех