Психология

У меня тяжёлая депрессия. Хочу выговориться. Может кто-то мне даже поможет советом.

Был у психиатора, психолога, психотерапевта в итоге вынесли диагноз-"ТЯЖЁЛАЯ ДЕПРЕССИЯ".Ничего не хочу и не могу делать. Просыпаюсь, настроение ниже среднего. Потом мне начинает хотеться жалости и помощи от любимого человека (его нет и не будет). Выписали транквелизатор первое время помогало, но потом перестало. Выписали потом новые таблетки толку от них ноль, они не работают. Повторно был на приёме у психолога сказали, что будут менять лечение. Незнаю, что делать. Я устал. Я уже около 5 лет нахожусь в этом состоянии. Недавно начали одолевать мысли о смерти. Начал бояться своей смерти, начал думать, что меня ждёт после смерти, насколько она будет мучительной. Затем я понял, мне стало страшно, что умрёт моя мама. Затем мне стало страшно, что если она умрёт, то я стану бомжом, ведь я не умею общаться с людьми и я не умею ориентироваться в пространстве, следовательно не смогу устроиться на работу, да и образование у меня 9 классов. Мне 17 лет и никакого светлого будущего.
Ирина Савина
Ирина Савина
81
Если ты живёшь в Ростове на Дону, напиши. Дам координаты отличного врача психиатра. У него не бывает невылеченных от депрессии.
Юлия Семенова
Юлия Семенова
85 061
Лучший ответ
Ирина Савина Жаль, но я живу в другом городе. Но спасибо.
чё ты гонишь.. психолог не имеет право выписывать таблетки.. к психиатру топай и на учёт становись.. там видать не токо депрессуха..
*** Ксюньчик***
*** Ксюньчик***
52 938
Ирина Савина А я и не писал о том, что мне будет выписывать психолог лекарства. Мне выписал транквелизатор сначала психотеропевт, а затем выписал антидеприсанты психиатр. Психолог лишь сказал о том, что если они за такой большой период времени не стали работать, то их надо менять.
надо не депрессию лечить, а идти дальше учиться и работать
Кристина Панова
Кристина Панова
81 297
Депрессию лечат без лекарств. Надо заставить себя чем-то постоянно заниматься. Пойти к психологу, с которым можно просто выговориться без лекарств. Психологи говорят, что человек живёт так, как ему выгодно на подсознательном уровне. Вы подсознательно выбрали роль жертвы жизни, поэтому вы в таком состоянии.
AS
Aisulu Shukubasova
50 136
Aigul Janim депрессию лечат антидепрессантами.
Пей выписанные препараты, ходи на психотерапию, больше гуляй и всё будет хорошо)))
Елена Проскурякова
Елена Проскурякова
40 193
Ирина Савина Спасибо, но не помогает.
Обычно даются такие советы:
Не следует пренебрегать своим здоровьем. Могут помочь правильное питание и физические упражнения. Отводи достаточно времени на сон. Не засиживайся допоздна перед телевизором и избегай таких видов отдыха, которые выматывают физически и эмоционально. Но самое главное, продолжай участвовать в каком нибудь радостном деле.
Контролируйте свои мысли, не давайте укореняться отрицательному. «Если ваш аппарат для грампластинок проигрывает музыку, которая вам не нравится, вы не стараетесь заставить его играть лучше... Вы просто меняете проигрываемую пластинку, и музыка меняется. Применяйте такой же метод для „музыки“, исходящей из вашего собственного внутреннего аппарата».
<<<Nurgul>>> << Ibragimovna>>
<<<Nurgul>>> << Ibragimovna>>
27 691
пост и молитва хорошо помогають
СБ
Светлана Будилина
15 422
Ирина Савина Я атеист.
Манура Рахимова Не дурачьте человека. Пост и молитва вообще никак не помогают при психических заболеваниях.
Депрессия конечно мучительный недуг, когда людей одолевают сильные отрицательные эмоции. К врачу ты уже обращался, можно обратиться к Богу, молиться ему, призывая по Имени (образец Отче Наш), можно читать Священное Писание, можно поделиться с другом, которому доверяешь. И помни о своих достоинствах, ведь у тебя много плюсов, перечисли их для себя и развивай свои лучшие качества, ведь Бог создал тебя уникальным. Не сдавайся.
Гузяля Ибрагимова
Гузяля Ибрагимова
11 701
Ирина Савина Спасибо. Но я атеист.
Важно видеть собственные достоинства. Для этого необходимо целенаправленные усилия! Если дается тяжело, то попросить того, кто тебя хорошо знает. В любом случае хорошего у вас больше, чем плохого. Если бескорыстно помогать другим, то это помогает сохранять чувство собственного достоинства и делает более счастливым." Большее счастье давать, чем получать "
ИС
Ирина Стесева
2 225
Тебе всего лишь 17лет. И если транквилизаторы не действуют значит они не достаточно сильные. Поверь есть депрессии куда хуже, из которых людям приходится выкарабкиваться годами, и на ТО есть причины, страшные аварии, гибели людей на глазах. А ты просто малолетка которая не может взять себя в руки. Запомни СИЛА В МЫСЛИ! Если дальше будешь ныть и придумывать новые проблемы то точно мать в гроб затащишь. Развивайся, работай, общайся, если не умеешь то УЧИСЬ!
Юлия Ткаченко
Юлия Ткаченко
1 101
Ирина Савина Транквелизаторы действовали перввые недели 2.Потом перестали. Так моя депрессия и ужасна тем, что я скорей всего буду выкорабкиваться из неё годами. Хуже только если я уйду в себя и буду тупо лежать целыми днями и смотреть в потолок мучаясь и страдая от жизни, хотя примерно тоже самое и сейчас происходит, просто не в такой запущенной форме.
А может просто дело в заниженной самооценке, это к психологу. У таких людей нередко бывает подавленное настроение .
НГ
Надежда Губко
485

Похожие вопросы