Как научиться строже, жестче относиться к себе? что поможет?

Нет лени и безалаберности. Есть отсутствие своей родной большой и красивой цели. Поболтать не получится. Назови свою цель и проблемы на пути к ней. Только содержательные. Своя большая и красивая цель всегда дает силу.

Поможет самоконтроль и поставленные внутренние запреты

Для этого нужно победить свою лень!

А давай ты поменяешь эти два слова одним словом:
СЕРЬЁЗНО.

Может не в тему. Но интересную историю рассказал экскурсовод на развалинах усадьбы барона Врангеля в Торосово. Революция -1917 в разгаре и революционные матросы, якобы узнав о жадности владельца усадьбы, зашли в гости и попросили накрыть для них стол. Барон накрыл. Потом танцевать матросы захотели - с ними и потанцевали. Далее они "по пьянке" на глазах у семьи выкололи барону глаза и зверски убили его... уходя. Крестьяне очень любили своего хозяина и попросили старосту спасти хотя бы его семью, ибо свидетелей преступления потом тоже могут ликвидировать. Староста увез семью Врангелей в Петербург, а потом они покинули страну. Но вскорости умер старший сын барона, на глазах у которого ни за что пытали его Отца... Прекрасная усадьба Врангеля достояла до 90-х годов 20 века, но не перенесла Перестройку, которую устроил в СССР запад - и развалилась...
Разруху в головах и безвластие в России агент Англии Керенский для этого всего и устроил в начале 20 века. Мы и сейчас нужны западу только безпомощными и слабыми! Подумайте об этом.

Самокритично...

Да ты просто хочешь лениться

постарайся победить свою лень или подружись с ней...

ищите МУЖЧИНУ

Надо спать на гвоздях и купаться зимой в проруби )

мотивация важна все же

Не прощай себе слабости организма.

Так вам нужно надеть власяницу, чтоб не давала покоя и еще почаще стегать себя кнутом,
лень то испугается и вылетит.)
Так что помогите себе сами.

широкий пластырь на рот и похудеть на 5 кг, если после снятия пластыря вес не изменится в течение 3 недель - еще не все потеряно...

осуждение со стороны других

Учитесь себя любить.

Не ленись, а выполняй то что перед собой поставил на цель.

Усилием воли. Только так. А Придумать что и как делать - не проблема. Главное - разумно.

Сколько себя в грудь не бей - всё равно не упадёшь. Нужда придёт и с собой справитесь. А до того - болтовня будет пустопорожняя.

Нужно наставить кого то тебя контролировать

йога или восточные боевые исскуства, а попутно и здоровье поправишь и мозги на место станут

элементарно -просто поставить перед собой определённые цели к которым есть безусловное желание стремиться.

а зачем смотря?

Исповедь и причастие.

Этим мы и занимаемся много лет...

bdsm

начни помогать таким же безответственным- приобретёш имунитет-шутка

Утренняя гимнастика. Ежедневно. Холодный душ - первую неделю каждый час, затем - 3 раза в день, потом только по утрам.

Пихайте себя отовсюду и заставляйте выполнять, как можно лучше. Дрессируйте себя: ничего не делаете - ничего приятного себе не позволяйте, делаете что-то полезное на хорошо - вознаградите себя.

задать себе цели. это дисциплинирует

Солнышко, сходи в армию

Только трезвомыслящее сознание :) :) :) изменит Вашей жизни прозябание.

А зачем?

Много чего тебе может помочь. Есть приложение "Лайфхакер" очень полезное много статей о самоконтроле и поставке целей

Убедить себя что вы должны делать все лучше всех. За что бы вы не взялись, будь то уборка, спорт, готовка, образование, отношения

Иди служить в армию. Там тебя всему научат.

Почитайте основы тайменеджмента.