Психология

Пустота в жизни, нет полной реализиции, прокрастинация. Кто сталкивался, как решить проблему?

Раньше жил полной жизнью... Девушки, мотоцикл, путешествия и прочее... Но была проблема в том, что не знал в чем дело моей жизни... пробовал разные проекты в предпринимательстве да и только и постоянно, помимо всего прочего, чувствовал пустоту внутри себя, типа я не реализовываюсь в полной мере. Сейчас занимаюсь любимым делом, но зарабатываю мало и другие вещи отошли на задний план. Пустота осталась и я пытаюсь (как я думаю) заполнить её удовлетворением сиюминутных желаний и не могу себе в них отказать; к примеру пойти сред ночи купить сигарет, покурить травки, посмотреть порно, переодически покупать вкусняшки (хотя дома всего полно) и прочее..
Прокрастинация или что то в этом роде имеет место быть? В чем по вашему мнению проблема и как её решить? Как вызвать в себе звериное желание что-то делать и не отвлекаться на все эти вещи? Прошу не отвечайте только ради ответа)
Давай сеье на начало реализации любой мысли 3-5 секунд.
Не более.
А начав делать, уже проще не заканчивать
Мария Мосина
Мария Мосина
26 974
Лучший ответ
Похоже слово "прокрастинация" крепко в душу тебе запало!
А что?
Хорошее слово. Богатое.
Наталья Рекова
Наталья Рекова
82 108
слезу смахнула... прям так жалько Вас...
Уии...
Жизнь ставит все по полочкам судьбы,
Нам только кажутся прозрачными мотивы,
Настанет миг и встанут на дыбы
Коней порывистых стремленья, вскинув гривы.
Вы как мне представляется залезли в эмоциональный долг к самому себе. Я вот ставлю себе цель, а по дороге к ней промежуточные маленьке цели, так я слежу за динамикой жизни.
Иди и делай.
Юлия Пунько
Юлия Пунько
46 177
Нужна цель и к психотерапевту сходить. Тут явная депрессия
Здесь нужно найти корневую ситуацию заряженную. В детстве обычно было что то похожее, где были похожие эмоции, желание и недали. Это как пример, у вас может быть своё. Где осталась неудовлетворенность. И там негативные эмоции не только невышли а ещё и заряд возник, или обида или протест - где эта эмоциональная бомбочка осталась внутри. Эта бомба или неразряженные детские эмоции направляют внимание к тому что у вас сейчас в жизни. Эта негативная энергия из той ситуации и создала все то что вы описали. Идти к ней через эмоцию, задав вопрос с какой эмоцией связано. Дальше надо входить в ситуацию и разбираться с ней. Принять свои эмоции. И нужно прожить эти эмоции как бы снова, но смотреть со стороны, уже сейчас. Это общие рекомендации. Надо конкретно смотреть что там какие эмоции и разбираться с этим. В общем как бы так проходит сеанс обычно когда разбираешься с подобными вещами.
L:
Lerika :)
14 101
Если в душе творится беспорядок, то лучше всего поговорить с психологом. Они знают что посоветовать и как помочь. Травка - не вариант, хотя в медицинских целях её всё таки применяют. Но такие вопросы надо обязательно обсудить с врачём https://hydra-guide.com/ .
Gulfara Kistaubaeva
Gulfara Kistaubaeva
782

Похожие вопросы