Как перестать искать одобрения у окружающих и научиться себя одобрять?

а ты возьми и начни...
прямо сейчас и только для себя.

Для этого вам надо научиться говорить себе правду, а правда в том, что никто не лучше и не хуже вас, и ничьё мнение не является более правильным, чем ваше. Кроме того, осуждать вас могут только паразиты, чтобы подогнать под удобные для них рамки, а мнение паразитов в принципе не должно колыхать человека, который понимает такие вещи, да и общаться с ними тоже не стоит, пользы 0, а вреда сколько душе угодно.

С какой целью ты ищешь это одобрение? Есть сомнения в своих действиях? Есть чувство вины?

Как избавиться от чувства вины? Прекратите оправдываться перед окружающими. Оправдывайтесь только в крайнем случае, когда вам действительно необходимо объяснить свои поступки. Помните, никто не вправе судить вас, за что бы то ни было, если вы не причинили никому вреда. Не обвиняйте себя публично и не защищайтесь. Пусть манипуляторы провалятся в вашу пустоту.
Личная независимость и достоинство ценятся выше, чем сила. Ключ к собственному достоинству – в отсутствии чувства вины. Подлинная личная сила заключается не в способности взять кого-то за горло, а в том, насколько личность может себе позволить быть свободной от чужого влияния. Не надо выдавливать из себя чувство вины. Достаточно просто позволить себе жить в соответствии со своим кредо. Вас никто не имеет права судить. Вы имеете право быть собой. Вы никогда не попадете в ситуацию, где кто-то будет угрожать вам насилием.
Но помните вот что.

Находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете гармоничное излучение в окружающий мир. Вы создаете вокруг себя область гармоничных колебаний, где все складывается удачно. Позитивный настрой всегда ведет к успеху и созиданию. Когда ощущение праздника станет привычкой, тогда вы постоянно будете находиться на гребне волны удачи.

Чтобы одобрять себя, должно быть то, за что одобрять. Делайте такие дела и одобряйте себя, хвалите себя. Но не надо завышать о себе мнение, оно не должно быть высоким настолько, чтобы возгордиться. А ещё Вам надо повысить свою самооценку. Для этого необходимо полюбить себя.

Стань профессионалом в любом деле. К тебе начнут обращаться за помощью, а ты будешь ободрять людей, что все получится.

Ничего сложного, в общем

Людям НИКОГДА не угодишь, лучше угождать Богу. Он всегда оценить добрые старания.

Учись искать одобрения Бога, а не людей.

Ты - очень неуверенный в себе Чел. Я пишу с большой буквы, чтобы ты почувствовал свою значимость. Вот чего тебе не хватает.
Стань уникальным в том, чего другие не умеют.
Легче всего это сделать в своём любимом увлечении, хобби. Стань там таким Мастером, чтобы к тебе приходили учиться. Чтобы все смотрели на твоё увлечение и говорили: "Вот это дааа! Как это у тебя получается?! Я тоже так хочу... научи".
Найди СВОЁ место. Начни искать хотя бы. Верный признак, что ты на своём месте - отсутствие зависти к тем, кто занимается похожим с тобой Делом...
Перестань смотреть на Свой Мир, ожидая восхищения, займись материализацией своих намерений (мечта + действие): завидовать будет некогда. "Свой", потому как это ТЫ формируешь события, которые с тобой происходят! И признать эту связь, значит, быть ответственным. Ответственным за то, ЧТО с тобой происходит. И не обвинять в своих "косяках" других.
Счастья Тебе, Ангел!

Любить себя надо

человек сам знает чего он стоит в этой жизни

это сл.... береш одобри..