Психология

Здравствуйте, возможно ли вылечить депрессию без лекарств, если да, то каким образом?

Стоять рядом с сильнейшим источником счастья и радости
Мария Якимова
Мария Якимова
62 485
Лучший ответ
Чтением Библии и молитвой Богу с верой.
Обычно депрессия возникает из-за неудовлетворенных желаний: деньги, карьера, любовь, дружба, популярность и т. д. Попробуйте удовлетворять свои потребности и желания, а не жить ради других людей.
Влюбитесь
Tatyana Dyadichkina
Tatyana Dyadichkina
31 073
Любовь.
Molya (Mol'ka) Muratova А если это не помогает?
Активностью, заставлять себя двигаться через не могу, потом интерес появиться
при депрессии нет сил на какую-то активность
Единственное желание чтобы тебя не трогали.
Молитвы? ну конечно. А ещё к бабке можно сходить, пусть пошаманит.
Источники счастья? блин, да при депрессии в организме мало серотонина, что для других счастье, то для депрессивного-похороны.
Люди слышали, но никто ни хрена не знает что с тобой происходит.
Если у вас настоящее депрессивное расстройство с паническими атаками (сердцебиение усилинное, паника, страх, нарастающая тревога, скачки давления, головокружение и т. д ),а также бессонница, то можно, конечно, попить травки успокаивающие, вроде мелиссы или пустырника, только эффект будет на минут пять.
Можно ещё перед сном выходить на улицу погулять, но это все малоэффекитивно на самом деле. Не курить, не пить алкоголь.
Без колес не обойтись.
Они работают, потому что ни один поп, ни одна бабка, никакая мелисса не сделают то, что делают антидепрессанты- захватывают гормон серотонин и удерживают его в организме.
Molya (Mol'ka) Muratova Я пила амитриптилин. От него только хочеться спать. Ничего не помог. Забросила. У меня один психиатр на город. Он уже два раза меня садил на таблетки. И я потом не приходила.
Molya (Mol'ka) Muratova Третий раз он уже подумает что дура реально
Видосики смешные на ютубе смотри. По началу не смешно из-за депрессии. Потом забываешь и уже смеёшься. У меня прокатывало.