Что делать, если очень сильно болит и страдает душа?

Самый быстрый и действенный рецепт, для лечения Острой Боли Души - 250 грамм хорошего Коньяка, с тонконарезанным (кружочками) лимончиком!...
Ясное дело, что не за один раз !
А так, по 50 грамм, время от времени... пока, все проблемы не уйдут!...
А когда вы почувствуете, что в Душе всё улеглось, тогда ОЧЕНЬ рекомендую вам ПОКУШАТЬ, что-нибудь, что вам нравится.... Да и, в постель завалиться! )))

Ну, можно, конечно, фильм посмотреть, который вам нравится...
Всё равно же, УСНЁТЕ, НА СЕРЕДИНЕ его!... Проверено! ;-))))

Как обычно- делать выводы, искать причину страданий.

осознать что жизнь конечна... и на это нет времени

от чапуриться ...)

осознать причину и попытаться устранить её

Радоваться. Это куда лучше, чем быть бесчувственным.

Не может болеть то, чего нет.

человек -существо духовное и питается духовной пищей

Есть несколько компонентов, которые помогут быть бодрыми. Вот вам небольшой чек-лист, без претензии на полноту раскрытия вопроса. Пункты ниже проверены огромным опытом:
⠀
☝Бухло и наркотики пожирают вашу энергию. Алкаши и нарики очень вялые. Когда они под кайфом, они кажутся себе героями, но и в этот момент их реакция замедлена. Алкоголь и наркота выжигают витамин В1 в организме, когда его не остается совсем начинаются глюки. ⠀
⠀
☝Правильное питание. Сахар и быстрые углеводы (мучное, сладкое и т. д). дают кратковременный всплеск энергии, после чего организм становится невероятно вялым. Ешьте меньше сахара и продуктов, в которых он содержится. ⠀
☝Не совершайте предательств и не допускайте халатности. Не делайте того, за что стыдно. Стыд делает вас вялыми и убивает всякое желание действовать. ⠀
⠀
☝То же самое относится к противозаконным действиям. Момент их совершения иногда бодрит, так как в нем есть элемент игры против системы. Затем наступает трусливая апатия, попытка скрыть преступление и нежелание действовать. ⠀
⠀
☝Если у вас нет цели, которая заводит вас — вы не будете знать, зачем действовать. Вам захочется бездействия. ⠀
⠀
☝Если вы не умеете справляться с подавлением, то злонамеренные люди могут подавить вас. У вас будут «американские горки» — то энергичность, то апатия и бездействие

делай добро

Одевайтесь