Депрессия - серьезный диагноз... Когда не хочется ничего есть, ни с кем общаться, выходить из дома, всё лень, нет смысла в жизни - и не на пару дней, а длительно, месяцами) "У вас" не бывает депрессии осенью) А настроение падает, потому что солнца меньше (зимой многих спасает праздничное настроение). А от солнечных лучей зависит выработок серотонина в мозге - гормона "счастья".
То, что вы называете депрессией, вовсе не депрессия, а просто некоторый упадок сил и настроения. Депрессися не бывает осенней или весенней, если это действительно депрессися.