Что вы обычно делаете перед сном?

сижу за компом. читаю или копаюсь в бумажках. или сплю сидя. всё чаще засыпаю так специально, потому что есть подсознательное желание просто выпилиться из реальности, не идти спать, а отключиться к чертям собачьим.
раньше было не так. раньше и жизнь моя была другой. раньше тоже смотрел то, что мне интересно, переводы писал, музыку слушал, мог читать всё свободное время за день... своё писал. сейчас уже нет. перегорела лампочка. слишком большая разница между тогда и теперь...

Пилю дрова.

Подготавливаю все необходимые вещи на завтрашний день, умываюсь, расстилаю постель и укладываюсь спать)

смотрю видео блогера на ютубе. Он у меня вместо релакса. сплю потом как убитая.

АСМР смотрю.

Захожу в Фейсбук почитать ленту .

Лежу, закрыв глаза.

пью чай с вареньем или медом.) потом только ужинаю.)

Отдыхаю за компьютером!

Выключаю компьютер.

В носу ковыряю.

Сейчас разбираю и выкидываю старые наушники; -)

ложусь в постель

Смотрю в телефон

читаю книгу и слушаю музыку

Сон - это реальность, в которой живёт твоя душа, имеющая свои глаза, уши и чувства. Разве во сне, ты помнишь о своих проблемах в наружном физическом мире? Например, что тебе нужно пойти на работу и встретиться со своими коллегами, поговорить с ними о том, о сём, чтобы решить свои проблемы, общение с людьми на форуме, воспоминание о муже, о детках, которых ты любишь, о родителях... и т. д. ?
Нет, у тебя во сне твои проблемы физического мира, не откликаются. Ты просто их не помнишь... несмотря на то, что можешь глазами, ушами души-энерг. страха попасть в измерение кошмаров (страх во сне способен искажать твои желания), которые тебе напомнят после пробуждения, о твоих ранее мыслях. Почему не помнишь, знаешь? Потому что у души нет привязанности. Привязанность есть только у души-энергетического страха, от которого родятся (строятся) мысли, влияющие на твоё сознание и подсознание /животные чувства/ .
Ты во сне живёшь совершенно другой жизнью, всё видишь, слышишь и всё чувствуешь, но только с иными проблемами, которые ты осознаёшь и решаешь там, "во сне". Правильно? За исключением того, что твои мысли во сне, построенные от твоих чувств, проявляются незамедлительно /мысли - это твои внутренние глаза/. Но для божьей души, во сне, жизнь с чувствами энерг. страха является Жизнь твоего "сна" называется жизнью души в Тонком мире... Когда придёт время ухода твоей души из наружного физического, грубого, измерения, ты сильно захочешь спать, и уйдя в "сон", твоя душа оторвётся (физическая шкура отрежется от "энергетической пуповины").
продолжение следует...

В зависимости от того, какими чувствами ты войдёшь "в сон, в такое измерение ты попадаешь и останешься жить либо навсегда, для возможности в дальнейшем перемещаться дальше в круг любви Бога, либо произойдёт реинкoрнация и ты вернёшься назад для того, чтобы узнать реального Бога и Его Знания (возвращения назад). Это не фантастика, а реальность, о которой абсолютно всё знает твоя божья душа.

Другими словами, повторюсь, что твоя жизнь в Тонком мире, не соответствует твоей жизни наружного физического мира. Они абсолютно разные.
На физическом плане (наружный физический мир) твоё сознание регулируется чувствами божьей души вперемешку с "душой"-страха, которыми ты осознаёшь свой мир, имея глаза и уши. В Тонком мире твоя жизнь регулируется также твоими чувствами божьей души, вперемешку с "душой"-страха, которыми ты также осознаёшь жизнь, которая не соответствует твоей наружной жизни.
И так как многие считают, что другой жизни, кроме наружной, физической, не существует, то и Тонкий мир ("сон") им понять не под Силу. Поэтому люди своим энерг. страхом, внутри которого также живёт чувство веры в страх, который они назвали своим богом, придумали ( разумом) что сон - это не реальность, а предугадывания, взятое из подсознания возможного будущего (?). Человек сотворил верой чувство (творчество), что сны - это нечто иное, как нереальность, в которой действия предугадывают возможность будущего. И ВЕРЯ в вещие сны, творят своим разумом то, что им подсказывает их страх. На основе этого вступает в силу Закон работы Психики и проявление неизбежно. Другими словами, ВЕРА людей только в жизнь наружного физического мира, сотворила жизнь без БОГА, а только в страх, для проявления мыслей в реальности, как во сне, так и наяву (без участия самого БОГА). И если бы Высший Разум (Бог) не помог мне во всём этом разобраться, то вряд ли наступило пробуждение моей божественной души.

(из материалов Галины Дымковой)

Программирую завтрашний день

пытаюсь не спать.

drachu

На ответах сижу, что все делают тут перед сном. Но не всегда,