Как получать удовольствия от жизни... каковы правила? Научите...)

Радоваться малому.

Чтобы получить максимальное удовольствие от жизни необходимо войти в гармонию и баланс с окружающим миром.
Прежде всего необходимо изменить отношение с окружающими людьми.
Все люди взаимосвязаны и взаимозависимы друг от друга.
Поэтому нет смысла эгоистично разделять себя и других.
Надо понять, что Истинное счастье возможно только в окружении счастливых людей.
А кто может сделать людей счастливыми кроме Нас самих?
Для этого необходимо научится двум простым практикам: Состраданию и Сорадованию.
Сострадание это чувствовать и переживать чужую боль как свою собственную. При сострадании общее страдание уменьшается. И человек, кому Вы сострадаете почувствует облегчение.
Сорадование это радоваться чужому счастью как своему собственному.
В этом случае общая радость увеличивается.
Когда человек счастлив, он хочет поделится своим счастьем с окружающим и если ему это удаётся, тогда он испытывает ещё больше радости.
Надо прекратить ругать и критиковать окружающих людей.
Критика и оскорбления наоборот делают душу чёрствой и становятся причинами внутренних страданий.
Искореняя страдания и развивая удовольствия можно добиться долгой и счастливой жизни.
Дерзайте!

Мы здесь (в мире сем) совсем не затем живем, чтобы получать удовольствия!
Успеть бы в грехах своих пред Богом покаяться, да с Его помощью - исправиться. Это самое главное в жизни: научиться жить именно так, как Бог повелел.
Не забывайте об этом, пожалуйста.

А тяга к удовольствиям низводит людей в ад...

Представь, что тебя закинуло в блокадный Ленинград, вода из речки в ведре, ломтик хлеба на весь день, отопления нет, и еще надо на завод ходить)) а потом вернись, и посмотри сколько у тебя всего)))

Если вас насилуют и у вас уже нет сил сопротивляться, расслабьтесь и постарайтесь получить удовольствие

Изучить свойства дезоксирибонуклеиновой кислоты, из которой мы состоим и способствовать эволюции !

куча денег и... путешествовать...

Чтобы получать удовольствия, надо интересоваться различными вариантами удовольствий, изучать литературу об этих удовольствиях, а также осваивать средства для их достижения. Например, чтобы получить удовольствие от рыбалки, надо изучить литературу о ловле рыбы, изучить каталоги товаров для рыбалки, обследовать соседние водоёмы на предмет возможности там порыбачить, а также поучиться самому делать рыболовные снасти.

усталость, разочарования и пресыщение мешают.
Если перейти через эти состояния, то попустит