Как можно сделать жизнь менее напряженной? Сталкиваетесь ли вы с такой проблемой?

не брать на себя слишком много, думать о последствиях принимаемых решений.

а не надо всех вокруг напрягать..
:) и тогда в ответ не прилетит

Изначально жизнь человеку дана как набор испытаний.
Земля это некий приёмник-распределитель между ВЫсшими и Скверными мирами, где все люди проходят тестирование и фильтрацию в разных жизненных и форс-мажорных ситуациях.
Это надо уяснить с самого начала.
На мой взгляд очень важно отношение ко всему происходящему.
здесь я предлагаю рассмотреть метод гармонии и баланса, состояние меры во всём.
Не слишком радоваться когда радостно, не слишком страдать когда больно.
Не захватываться чувствами и эмоциями через меру.
Например, современные люди страдают от стресса и депрессий.
Я назову всего две причины стресса и депрессий, а Вы глубоко обдумайте мои слова и постарайтесь не попадать в эту ошибку.
Во первых люди прилагают сверхусилия, работают на пределе своих возможностей, из-за этого у них практически нет времени на отдых и они из-за перенапряжения страдают депрессией и стрессами.
Во вторых люди слишком сильно расслабляются, ничего не делают, впадают в лень и бездействие. Опять же из-за лени и бездействия люди испытывают сильные депрессии и стрессы.
Отсюда делаем выводы.
Важно правильно работать и правильно отдыхать.
Чередуя усилия и расслабления.
В таком случае можно пройти многие жизненные испытания, при этом сохраняя Человечность, пребывая в радости и достигая Счастья.

Ко всему подходить рационально и не затягивать время, проблемы, что снежный ком, затянул время, получил головную боль не решений.

Найти единоверцев и организовать свой город)))

Можно сделать, но сложно и от человека многое зависит.

Набираться мудрости, мудрость дает спокойствие.

Следить за своей реакцией на события.
Это под силу почти каждому.

Сталкивалась.
Решение простое - делать только необходимое, всё лишнее убрать.
"Не тянитесь за тем, к чему не дотянуться!"

Надо нервы укреплять. Добра и благ вам