Как перестать завидовать?

Завидую всем кто лучше меня (а лучше меня большинство людей которых я вижу), когда я вижу парня с красивой девушкой я завидую им, почему он получает любовь красивой девушки, а я дрочу в уголке лишь потому что ему повезло родится красивым а я уродливый, хочется чтобы им было плохо, хочется плеснуть этой девушке кислотой в её харю чтобы этот парень ее бросил потому что она стала уродкой, завидую богатым которые живут в роскоши, завидую тем кто ездит на автомобиле хочется сжигать их машины и прокалывать им колеса, почему они ездят на автомобиле а я на троллейбусе лишь потому что у них были родители которые их учили водить машину, а у меня в семье ни у кого не было машины и не кому было меня учить езде. Обидно от того что я родился в бедной семье, от того что телевизор у нас появился только тогда когда в стране уже у всех начал появлятся интернет. Хочется чтобы все кто живет хорошо когда другим так плохо подыхали в страшных муках. И не надо писать что кому-то еще хуже чем мне, мне похер того что кому-то хуже ведь есть те кому гораздо лучше чем мне.

Извиняюсь за много букав, просто хотел полностью изложить свои мысли, сомневаюсь что кто-то из вас прочитает полностью и даст адекватный ответ на мой вопрос, а не что-то наподобе: полюби себя таким или пытайся добится таких же высот и блаблабла