Совсем ничего не бояться - значит полностью утратить связь с реальностью.
Успокоиться помогает здравомыслие.
Если оно "работает" как надо - вмешиваться... а всё равно не получилось бы))
В общем, расслабляться - это тоже навык и его следует время от времени прокачивать, дабы поддерживать ясность ума.
Думаю, состояние не боятся ничего человеку без лоботомии не доступно. Для меня жизнь = глагол. Потому я делаю первый шаг, по направлению ко всему, в т. ч., тому, что меня безумно пугает. Только один маленький шажок... А остальное уже как то само происходит.)
Мне было 27....читала письма к Люцилию... Сенеки.... Старший задержался в школе... и я решила его встретить.. Меня ожидал неприятный сюрприз. Над моим сыном издевались одноклассники (2 класс)....
Тогда я зачитала некоторые отрывки ему.... Спрашивала его в чем суть ...Вообщем, больше я таких сцен не видела)
Суть: Мы все умрем.... Главное умрем героями.... или трусами. Выбор за нами.