Тревожное состояние. Что делать?

Моё состояние на протяжении всей жизни колеблется между сильной-средней тревогой и полной апатией. Когда я испытываю тревогу (большинство своего времени), я пытаюсь угомонить её всеми способами. Когда у меня это получается, наступает полная апатия, пропадают все чувства, ничего не интересует. И вот, вроде бы пропала тревога, которая у меня по дефолту и по любой причине, вроде бы, все отлично, больше ничего не тревожит, но это состояние проявляет себя полным безразличием ко всему. И ни в тревожном, ни в состоянии "полном спокойствии" нет никаких желаний. И так на протяжении всей моей жизни, сколько себя помню. Лишь в дошкольном возрасте были случаи, когда меня захватывала какая-то идея, которая могла быть полным абсурдом, но я всеми силами пытался достичь результата. Так, бывало я не спал ночами, пытался осуществить эту "сверхценную идею "(иначе назвать не могу), и это идея могла одолевать меня на протяжении нескольких месяцев, а потом, не достигнув результата (поскольку идея была действительно бредовая на то время), у меня внезапно пропадало желание (эта одержимость), и я не понимал, а на кой хер я делал это. Это пример того, что являлось неким смыслом моей жизни на какой-то срок.
И я тут немного в замешательстве, что мне с этим делать? Пытался искать смысл жизни (какое-то хобби), и я даже находил подобные занятия, и потом резко пропадало желание заниматься тем, что меня вроде бы недавно заинтересовало.