Вот букет: депрессия, панические атаки, тревожные состояния, апатия. Как бороться?

Павел Федоренко, его курс Счастливая жизнь без панических атак и ВСД, к онтакте гляньте
его курс многим помог, он сам прошел через ВСД
Дыхательные практики помогают и Рэйки.
Эти признаки от перенапряжения, когда исчезнет напряжение тела, то и болезнь уйдёт

Утром пробежка

В обед обливание Холодной водой.

На ночь чтение романа - Война и Мир... =)

если панические атаки и всё прочее, лучше к психиатру..

Устранить или осознать внутренний конфликт.

Василий Чибисов - Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан (2018) FB2

https://www.youtube.com/watch?v=TJ5PbekD9cs

https://youtu.be/_gLUNZe9dpU

https://www.youtube.com/watch?v=L9TJ4jIPEJw&t=47s

https://www.youtube.com/results?search_query=неврозы+мегаполиса+панические+атаки

Многие болезни связанны с расстройством психики... главное не расстраиваться)) и не забивать голову тем что тебя так сильно волнует..))

Как? Получите полную программу из моей новой книги:

сколько глупых советов в разделе психология

если это реально так, выход один - идти к специалисту и лечиться

это случается с каждым, но реже.
вряд ли одновременно все накатывает.
основа скорей всего одна - найди её!
а покамест, будем считать, что у тебя настроение плохое - это понять проще, вот щас почему так?
70 мл бургундского не повредит.
таблетки, транквилизаторы тебе не надо - сам справишься.

Не думаю, что нужно к медикаментам прибегать. Попробовать, для начала, справиться с этим. Можно воспользоваться помощью чье-то из окружения Вашего.

Наслаждаться

К психологу сходить

Твой Дом, твоя крепость

чуть секретки включу

смотри
https://youtu.be/N6WAoxh-Q3E
Су Рекен

Фудзиямо

читай

Литр беленькой все вылечит!!!

Эти ярлыки вы себе навешали сами.

Любите животных !