Психология

Как сломать стереотип поведения?

Алина Колотова
Алина Колотова
26 514
Первым делом надо научиться не презирать этот стереотип, а принять его в себе, - как бы согласиться с его существованием. Не ругать себя за него, а мирно сосуществовать. Просто тихонько ему сказать - знаешь, я теперь другой, давай с тобой полюбовно попрощаемся и постепенно расстанемся. Спасибо тебе, за то, что ты был в моей жизни...
Альмира Вильданова
Альмира Вильданова
32 502
Лучший ответ
Развиваться, чтобы верить в себя. Кто развивается, тот постоянно меняется. Всё лучшее берёшь себе, всё худшее отбрасываешь.
выработать новый. может, кто и заметит подмену...
Викуля †
Викуля †
8 235
Во-первых, осознать, что это стереотип, и вы делаете это не потому, что так хотите, а потому что так привыкли. Во-вторых, посмотреть со стороны на этот стереотип, логичен ли он. И потом уже посмеяться))))
Для снимания стеретипв или фрмирования новых сереотипов неходимо дать сознанию (подознанию) сильные ощущения. Один из самых простых жизненных примеров - это новичок на автомобиле не научится чуствовать корпус автомобиля пока не создается неприятное ощущение столкновения с препятствием, другим автомобилем.
Часто смена стеретипа - вопрос веры или жесткой необходимости. Например люди не верят что можно зарабатыватьв 5 раз больше, нет жесткой необходимости - они не зарабатывают. Соотвественно нужно или показать цель - (тест-драйв машины, посещение новостроек для осмотра квартир) и (или) пробить, веру. Например твердить, что такое уже делается в других городах, отделах.
Ну и прём доктора Геббельса :) - просто часто повторять новую установку. Даже миллион раз повторенная ложь становится правдой. Именно на этом строится реклама. На практике - надиктовывается текст а дктофон и слушается несколько дней подряд
Алеся Мята
Алеся Мята
228