Психология

Плохо ли что мне совсем почти не снятся сны?

Светланка .
Светланка .
65 742
Говорят, что это-хорошо. Я тоже редко вижу сны.
Айтолкын Жанайдаровна
Айтолкын Жанайдаровна
99 575
Лучший ответ
Евгения Блаер красивое имя если честно но у мальчиков ненавижу
Евгения Блаер шас тебя везде пропишут))))
Нормально. Они снятся, но не запоминаются.
Dana Sa
Dana Sa
65 067
А у меня ни одной ночи без сна не проходит.
И сны-красочные, почти реальные.
Цвет, запах и даже вкус в них есть.

))
Это отлично!
Нормально. Мозг отдыхает, здоровый сон.
Юлия Берко
Юлия Берко
71 100
Да, это ужасно. Ты напрочь в системе !
Причины могут быть следующими почему не снятся сны или редко :

Вы очень сильно устаете, испытываете хроническую усталость. Тогда ваш мозг во время сна пытается освободиться от умственного или физического перенапряжения, вы впадаете в глубокий сон. Это нужно, чтобы максимально разгрузить сознание и отдохнуть. Просыпаться будете именно в медленной фазе.
Сны могут перестать снится, если вы засыпаете в неудобной позиции, у вас слишком жесткая или чересчур мягкая кровать. В таких условиях полностью расслабиться не получится, поэтому ваше подсознание просто не может трансформировать накопленные за день эмоции в красочные картины сна.
Практически никогда не снятся сны после употребления снотворных препаратов. Их механизм действия направлен на то, чтобы полностью отключить мозг. Блокируются нервные импульсы, из-за которых вы не попадаете в «быстрый цикл».
Не возникает сновидений и в том случае, если вы сильно понервничали, испытали полный спектр негативных эмоций. Сильные стрессы лишают человека быстрой фазы сна и ухудшают его качество.
Иногда причина отсутствия снов кроется в проблемах со здоровьем. Чаще всего это заболевания сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем.
Снятся. Просто потом ты их не помнишь.
Если такие как мне, то это очень хорошо )
VM
Vika Marchenko:*
2 712
попробуй встать на час-два раньше обычного