Психология

Панические атаки ночью.. как только ложусь ..и начинаю бодрствовать и засыпаю под утро хоть и пью успокоительные.

Давление в норме, 90/60 пульс свой высокий 85-90 где-то . Но как ложусь я начинаю думать о своих неудачных длительных отношениях. О том что я не замужем (мне 23) понимаю что не стоит торопиться но все же. Где эти парни?! И паникую за семью за будущее ((( а утром все более менее как-то . У вас бывает такое что ночью накрывает?
Плывите по течению, ибо мозг наш автоматический (Не Сознание) знает лучше как ему выживать.))
АП
Анастасия Печникова
26 272
Лучший ответ
крыша поехала все.
В таком возрасте рано еще задумываться о длительности отношений. Гуляйте наслаждайтесь свободой. Свободолюбивые девушки притягивают парней как магнит.
Юлия Пискарева Что-то не вижу магнита ))
Нарушение сна из-за тревоги - одно из самых обычных проявлений. У кого паника, кто просто не спит, кто среди ночи по десять раз просыпается и так далее.

Есть разные пути с этим справляться, начиная с известных вам успокоительных. Есть разные причины и способы с этим не справляться. Вам решать, что больше вас устраивает и подходит, чего вы хотите в этой ситуации.
Да бывает, но именно панические атаки начались в 34 года, в сентябре этого года.. Думала умираю.. Скорая дала феназепам и всё прошло.. Но мысли вот такие навязчивые всегда были, загонялась со школы, я просто была длинной и худой и скромной, и надо мной издевались и физически и словами.. Парней не было, первый с кем переспала в 17 лет познакомили уже в Универе, одногруппница и он сразу же меня бросил после той первой ночи ( вот с тех пор я и загоняюсь и раньше и до 23.. Постоянно на сайтах знакомств, на улице стали знакомится только в 19, в институте поклонника была 2 и оба не нравились и это за 6 лет ( после интитута привязался женатик в 23 года и на пять лет... А вот сейчас я уже пять лет одна и поэтому может это началось не знаю, ещё с работой не клеится и с вождением, хотя деньги на автомобиль отложила
Вопрос из серии "как перестать сношать себе мозг". Обратитесь к психологу, если вас это беспокоит.
Юлечк@ Юлечка@
Юлечк@ Юлечка@
24 665