Психология

- Подростковая депрессия

Всем привет, столкнулся с проблемой как и у многих подростков, а именно у меня появилась депрессия (если не ошибаюсь) Посмотрел много сайтов про подростковую депрессию, говорят это должны заметить родители. Ну у меня такое дело им грубо говоря наср*ть. Самому сказать не поверят. К тому же у меня практически нет к ним доверия (мать уже не раз меня предавала, рассказать истории могу в комментариях) Один не могу не с чем справится, друг только обсмеёт.
Кто сможет подскажите что делать, заранее спасибо
Элина Соколова
Элина Соколова
102
Попить успокаивающее персен или афабозол
Marina Tsoy
Marina Tsoy
79 132
Лучший ответ
Пережить это время и съехать от родителей
АК
Асият Копсергенова
71 987
Элина Соколова Запасной вариант) Благодарю
С девушками встречался, общайся, развлекайся.
АЯ
Альфия Якупова
5 032
Элина Соколова В этом мои ровесники при успели, а мне не позволяют комплексы и т. п.
Раз им на тебя насрать - значит НАСРИ на них!!! Им до тебя дела нет - значит пускай не трогают тебя. Друг обсмеет - не друг. Так как я подруге все могу рассказать и она не будет меня высмеивать.
Депрессия - из-за чего она появилась? Из-за такого отношения наверно. Или у тебя комплексы? В любом случае найди хобби, постарайся полюбить себя. Попробуй слушать музыку. И уверяй себя что все нормально. Не обращай внимание. Пытайся не обращать внимание на оскорбления. Покупай вкусняшки. Измени внешность. Начни смотреть сериалы фильмы и даже мультики.
(Отвечать не смогу, лимит комментариев исчерпан)

И да я пока могу редактировать текст этот, и вот хочу ответить пока имею возможность: насчёт модной одежды это понятно, очень ( проходили... И в общем есть вариант просить родителей, то есть зайти в интернет магазин, найти например футболку (500-1000р) и сказать что очень очень хочешь. И потом сказать, что будешь в течении там скольки дней мыть посуду, и например скажешь, что сделаешь очень красивый порядок, или пол помыть. Ещё можешь приготовить что-нибудь, найти в интернете рецепт. Потом так несколько раз и вот уже футболки например новые. Или попроси у родителей зарабатывать у них. Например помыть пол - 50 рублей. (если не согласны, попроси хоть 30 рублей) и так накопи, хотя бы половину стоимости. Можешь погладить белье например. Заработать так. Потом насчёт прически... Ведут же в парикмахерскую? Если нет, накопи например примерно 400р. И там прическу делаешь такую - коротко на затылке и на висках. А остальное длинные волосы. И направляй их вверх все время, хоть водой. Если купить ещё и гель для укладки волос, вообще круто. Потом комбинируй одежду. Старайся делать ровную походку.
И запомни, что никогда не бывает, что все все плохо всю жизнь. Ты обязательно переживешь, да будет плохо, но ты справишься. И потом будешь вспоминать, и думать, что это незначительные проблемы. Да, и у меня много комплексов было, сейчас меньше. Мне 13 оно и понятно. На самом деле красивы все, главное чтобы были здоровы это главное, и есть реально у кого уродства есть. А если более менее симметрично лицо - то уже норм, а если прыщи - они пройдут, да и лечить можно, мазать чем нибудь, или есть здоровую еду.
Ещё выходи бегать рано утром. И ходить. Даже на целый час. Просто идти по дорожке и с наушниками. И смотреть на природу, особенно утром. И вечером тоже (только поздно не надо) например даже в 7 часов выйти. И у тебя будет состояние медитативное что ли, и ты забудешь, ты будешь просто идти. Забудь обо всем, просто смотри как красиво и какая офигенная музыка
Любовь Болотова
Любовь Болотова
381
Элина Соколова Это лучший ответ который я пока-что видел) Спасибо
Элина Соколова Депрессия случилась из-за элементарных вещей. Пример: Слушаю музыку, сразу вспоминаются оффники которые слушают фонк и реп, Иду по улице один, а рядом проходят моего возраста подростки в модной одежде и компании. Комплексов признаюсь много.
Элина Соколова Благодарю за доп. ответ :)
Любовь Болотова И да не наноси себе вред. Ты выше этого а они недостойны даже царапины.. И время пройдет, и потом ты будешь зажигать)) радоваться жизни! У тебя будет много друзей и ты изменишься в ещё лучшую сторону. И да, попробуй подойди к маме и скажи: "мам почему ты меня не любишь?" Или "мама, ты меня любишь?" Что она ответит? А вдруг ты наладишь отношения с ней? Вдруг ты поговоришь по душам, скажешь свои переживания. Совет: приготовь например пирог (найди рецепт самый простой) и потом мама приходит, ты спроси, какой чай или кофе, или какао. Задаешь такой вопрос. Или говоришь: я так переживаю, у меня много комплексов. Я так хочу наладить с тобой отношения. Я все время обижаюсь на тебя, на всех. И ничего не могу поделать. Я много раз завидую и очень хочу всё исправить
Любовь Болотова "Я много раз завидую<...> и мне кажется что у меня недостаточно одежды. У меня комплексов по поводу внешности очень много. Я бы очень хотел чтобы наладить с тобой отношения чтобы ты была ближе и я нуждаюсь в поддержке, потому что мне тяжело" ...И ещё что-то в этом роде. И может, недопонимание уйдет. Может, мама не поняла чего, и сказала не то, иди обиделась на тебя и поэтому так себя когда то повела... в любом случае, если наладите отношения, станет намного легче
Любовь Болотова Но если она действительно вас не любит - придется забить. А может, искать поддержку хотя бы у папы? Тоже поговорить по душам?... И можно пример, как вас мать предала?

Похожие вопросы