Психология

Как выйти из подростковой депрессии???

Мне 15, за помощью обратится не к кому! У мамы лучше вообще не спрашивать, она скажет что-то вроде: "Денег нет на психолога" или просто "Плюнь и забудь" я не могу просто плюнуть, из депрессии так просто не выйти! Друзей у меня нет, у меня негативное мышление! В классе мне нравится одна девочка, но у меня появляются мысли что я ей не нужен что она меня отвергнет, и кажется что меня никто не может уважать, и уж тем более любить, потому что я это я! Все меня будут ненавидеть! Она мне будет и дальше нравится, но из-за страха общения я с ней и не заговорю.
Это у меня такие мысли появляются, я понимаю что это просто подростковая депрессия, но как из неё выйти? Самостоятельно!!! Мне никто не поможет, не направит!!!
Отсутствует желание общаться, учиться, жить! Постоянная усталость! Не могу поддержать диалог, боюсь осуждений!
Единственный выход делать что-то самому, родители не помогут, друзья тоже не помогут (Их нет).
КАК ВЫЙТИ ИЗ ПОДРОСТКОВОЙ ДЕПРЕССИИ???
Марина Борисова
Марина Борисова
32
мама.
Однако мировая врачебная практика изобилует куда более трагичными сценариями. У грудных детей находят инородные предметы в желудке или дыхательных путях – пуговицы, таблетки, монеты, гайки, мелкие игрушки и пр. Порой на теле ребенка обнаруживаются порезы, вывихи, переломы, ожоги и отморожения и другие более серьезные повреждения, требующие немедленной медицинской помощи. Врачи работают, а матери «стойко переносят все тяготы», получая в свой адрес порции восхищений и похвал. А меж тем смысл происходящего прост – больной синдромом Мюнхгаузена матери нужно сверхвнимание, эмоциональная подпитка, самоутверждение. И для этого она использует ребенка.
Татьяна Брешенкова
Татьяна Брешенкова
70 336
Лучший ответ
90% прочитавших это...
:)
боялись ровно того же. как и твои ровесники
не переживай - повзрослев, поймешь что тогда это были еще даже не цветочки проблем..
АП
Анастасия Пермякова
70 940
пойти к психиатру, он определит наличие=отсутствие заболевания
при заболевании поможет. при отсутствии подскажет
это бесплатно
при норме очень хорошо активно ежедневно заниматься любимым спортом, снимает хандру
при болезни нужно лечение
Екатерина Якоби
Екатерина Якоби
98 208
Это не депрессия, ты сомнениями хоронишь себя, то-есть принимаешь решения, еще не сделав ни одного шага для реализации чего-то
АП
Анжелика Петрова
97 370
займись 3 д моделированием. оно и полезно и отвлекает от глупостей.
Мафуся Бузицкая
Мафуся Бузицкая
59 059
Для начала, выбрось из своего лексикона понятие: подростковая депрессия... и живи не заморачиваясь на том. что меня не любят... Займись полезным для себя делом... тем что тебе нравиться... спортом, танцами, рисуй... Да-а, почти все подростки любят рисовать. Рисуй всё...природу. машины. людей... Рисунок. кстати. способ бороться с негативными мыслями... Их надо реализовывать на бумаге и... уничтожать.
Гулия Фатыхова
Гулия Фатыхова
33 234
Зачем, не успеешь выйти из подростковой, как начнется кризис среднего возраста. В пятнадцать лет мне присесть некогда было, не то что о депрессиях задумываться. Займитесь чем нибудь интересным для себя.
Сандра Гридченко
Сандра Гридченко
2 898

Похожие вопросы