Как правильно получать удовольствие от каждого мгновения?!

Просто жить

Это надо показывать на практике. А словами не скажешь

Предварительно тщательно себя обласкать)

Во главу угла поставить принцип: жизнь человеку дается один раз и надо использовать каждое мгновение для полнокровной жизни!

Вдыхать полной грудью)))

Доброго)

Жить в благодарности к жизни за всё, что имеешь.

Рук не хватит.
Вот о чем я говорил. Что людям внушили что цель их жизни получать удовольствие от жизни.

жить настоящим

Заниматься тем, что нравится!

Впитывать каждой клеточкой своего тела)

У Ошо читала о такой методике, только не помню в какой из книг, м. б. " " Медитация", там предлагается почувствовать себя счастливо и зафиксировать это состояние в сознании, затем осмыслить, что это мгновение- фундамент следующего мгновения и. т. д. и сохранить это ощущение в сознании.
Вам уже ответили,, что это и есть - быть на своей волне, т. е,. уметь сохранять это медитативное состояние. Спасибо за вопросы.

Это любовь. И делать то что хочет сердце.

буть на СВОЕЙ ВАЛНЕ ...смертный

Живи каждый день с полной отдачей, беря от жизни все что можно, не зная будет ли еще возможность сделать это завтра, послезавтра. Будет ли потом возможность сделать то, что ты не сделал сегодня, отложив на это «потом». Будет ли это потом?
И поэтому делай все сейчас не откладывая.
Люби, не откладывая на потом.
Говори близким теплые слова, потому что не известно успеешь ли ты их сказать потом.
Строй дом и сажай сад, не зная будешь ли ты в силах сделать это завтра.