Нужен ли человеческому организму стресс в маленьких дозах или стресс вообще нужно избегать, как думаете ?

Иногда небольшой стресс приводит сознание в порядок.

Стресс закаляет психику.

С только что родившимися детками так поступают, как Вы описали, когда они не дышат. Часто именно это помогает. Насчёт стрессов - тем, у кого невроз, н и к а к о го стресса не рекомендуется, ведь у них все болезни "от нервов".

в малых дозах обязательно нужен. это интерес к жизни, движущая сила.

а как его избежишь,
он всё равно откуда-нибудь вылезет

не нужен

ЧТОБЫ скрипач мог сыграть на скрипке, он должен натянуть ее струны, но только до определенной степени. Если натянуть их чересчур сильно, то они лопнут. А если слишком слабо — то никакого звука вообще не будет. Нужно найти правильное натяжение.

Так же обстоит дело и со стрессом.

Слишком сильный стресс может быть вреден. Ну а если стресса не было бы вообще? Хотя это может показаться заманчивым, на самом деле стресс в какой-то степени нам необходим. Например, представьте, что, переходя улицу, вы вдруг видите, что прямо на вас мчится машина. Именно стресс поможет вам избежать опасности, заставив быстро уйти с дороги.

Но стресс полезен не только в случае опасности. Стресс необходим нам и для выполнения повседневных дел. Каждый из нас все время в какой-то мере находится в состоянии стресса. Д-р Ганс Селье говорил, что «единственный способ убежать от стресса — это умереть». Он отмечал, что слова «он в стрессе» так же бессмысленны, как и слова «у него температура». «Что мы в действительности подразумеваем под этими словами,— говорил Селье,— так это слишком сильный стресс или слишком высокую температуру». Если так рассуждать, то отдых — это стресс, и сон — тоже стресс, ведь сердце по-прежнему бьется и легкие не прекращают свою работу.
Если Вам интересно, то могу продолжить на Вашу эл. почту?

это как в глаз получить что ли

От него болезни.

Вот поэтому не нужно нервировать друг друга...