Как не бояться проспать? Будильник заведен и на 6.00..И на 6.10..И на 6.20..Это что за психзаболевание?)

На работе запугали )

Это азарт к делу

Похоже на издевательство над собой, как кошке хвост по кусочкам отрубают.)

Я всегда раньше будильника встаю)
Доброго, Танюша!)

а один фиг проснетесь в 5:30 и будете лежать с открытыми глазами

Смартфон?

Называется разговор с будильником. Он становится будителем. С ним договариваются. Разбудишь сначала во стока, потом во столько. Если совсем никак, то последнее предупреждение

У меня внутри мозга будильник. Если я ему перед сном говорю время, когда проснуться, То просыпаюсь на пять минут раньше того, времени, какое сказала. Наверное просто он меня слышит и помогает обходиться без будильников, раздражителей, снаружи.

лёгкое обсессивно-компульсивное расстройство, у меня н-р частое мытье рук ( проклятый ковид ) и потребность расставлять всё по местам, ваза д. стоять именно ТАМ, куда поставили ), а у вас необходимость проверять и перепроверять )

ой рада б проспать. да не спитца... да еще б не одна.

ничего страшного, I presume

Дать себе психологический настрой проснуться за 5 минут до 6.00.

Мне не помогает. Если я хочу спать, я всё равно свою получу. Уже не раз заводил несколько будильников, а утром, сонный, на автомате, их все выключал и заваливался спать дальше со словами: "Ой.. да катитесь Вы все, я спать хочу."

Это нормально, кому то легко с 1 звонка встать, а кому то (так же и мне) легче понемногу просыпаться от нескольких будильников. Обычно так делают совы

Это нормально